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老隊員的加速隨即打亂了“稀糞”的陣型，一堆小蘿蔔又被漸漸甩進落後集團裡。

遼幫的小孩們果然不負田徑大省的威名，估摸著是從馬大帥那裡師承了什麼鱉精鹿茸的秘方，在所有人都出現極點反應時，還是顯示出體能略微高人一籌的天賦。

蘇幫的娃兒們可就慘了，一個個細胳膊細腿、花樣美男的模樣，從基地大門出來時還是一朵一朵鮮亮的小花苞，這會兒都被摧殘得一叢一叢狗尾巴草似的。

前方某一扇寬闊如門板的身影，距離蕭羽越來越近。他一看，竟然是劉雪寧這傢伙，也快要掉隊了。

長跑運動員其實都是矮子、瘦子，像大寧子這種高聳健壯的身材，心臟負荷太重，跑長了肯定難以堅持。劉雪寧跑得步履異常沉重，每一步都像是在打樁，向四周擴散出地震波似的震盪屏，離他近的人都被他震得搖頭晃腦。

杜老大這會兒竟然蹬著腳踏車又轉悠回來，也不去給第一集團領跑了，而是跑來抽打落在最後的這一群尾巴。

“太慢了，跑得太慢了！你們回頭瞧一瞧，人家女隊領跑的都快追到你們屁股門兒上了，丟人不丟人啊！！！”

杜老大座駕的那兩隻車軲轆晃晃悠悠得，直追著各個人的腳後跟就來了，急得一夥人緊跑慢跑，小碎步使勁倒，跑得呼哧帶喘，筋疲力竭。

悲催地掉在掃尾集團裡的這撥人，各省隊的小孩子都有，這時候也沒有了什麼地域齟齬，什麼遼幫蘇幫的涇渭之分，一群人那是萬眾一心、同仇敵愾啊！

想象著基地大門口擺了一鍋熱氣騰騰的海鮮餡肉包子，腦瓢後邊有揮舞大棒的魔鬼教練，大家張牙舞爪，抽筋甩腿，蜂擁著向終點衝過去。

蕭羽最終與卓洋展開了倒數第二名的激烈爭奪。

為了夢想，為了榮譽，為了蕭小爺這張臉面，為了能留在國家隊，倒數第二名也得玩命爭啊！

全身的血管都像是被抽空，沒有一絲氧氣在體內流動，四肢重得如同灌滿濃鉛水，凝滯僵硬。嗓子眼很疼，無法呼吸，每喘一口氣都像是用砂紙打磨喉嚨口的一塊嫩肉。

遠遠地望見那一坨晃動的人影，蕭羽咬牙衝刺，一頭撞進人叢，身子跌了出去，趴到路邊。憋了五公里仍然功虧一簣，到了終點再也憋不住，哇哇哇地吐了出來。

那五成飽的午飯很快就吐個乾淨，又開始嘔酸水，幾乎快要把整隻胃都翻出來淘洗一遍，吐得他渾身抽搐，眼前的景物都變了顏色。

他身後衝到終點的卓洋就連前撲的力氣也沒有，直接癱在終點線上，被陳炯給抬走了。

助理教練掐著表，把成績單匯總給杜彪。

杜彪面色陰沉地掃了一眼資料，皺了皺眉，厲聲說道：“行了，今天的耐力拉練就到這裡，以後這樣的拉練每週進行一次！另外，咱們冬訓的訓練計劃就是，除了每天常規的兩小時單、雙打專項技戰術訓練，每週必須要有兩次功能性力量訓練，兩次耐力素質和折返跑訓練，一次長跑拉練，不同科目交錯進行！。。。。。。週一到週六全天候封閉訓練，週日休息在基地內自由活動，聽明白了沒有？！”

一群眼神麻木、精神失常的小土豆，就連回答“明白”的力氣也沒有，東倒西歪地各自癱成一坨。

杜老大臨走又丟下一句：“自己覺得身子不太舒服的，趕快去醫務室放鬆放鬆，按摩按摩！高原反應嚴重的，要多喝運動飲料，多吃蔬菜水果！晚上實在睡不著覺的，吃安眠藥你也得努力地給我睡！！！”

楊領隊笑眯眯地蹬著一輛小三輪車拐出來，車裡是幾大箱基地自產自銷的瓶裝飲料，發給每個隊員一瓶番茄汁，一瓶新增了葡萄糖和維生素E的甜茶水，給孩子們補充消耗掉的維生素，抵禦高原反應。

展翔抖抖小腿肌