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很高，在正選賽結束的第三天中島就拿到了自己期盼已久的正選隊服。與正選隊服一同到來的還有根據每個人體格定製的負重，四肢各05公斤。

負重給中島帶來的麻煩遠不止體能上的加倍消耗以及限制四肢力量這麼簡單。他是擅長旋轉控制的選手，這種打法對手腕肌肉靈活的要求非常高。

在揮拍的時候角度差一毫米，打出去的球都完全不一樣，更別說中島的兩條手臂上突然加了05kg的額外拖累。

用原本的力量擊球幾乎從不能過網，貿然加力則會讓網球直接出界。看著自己慘不忍睹的對戰資料，中島甚至都懷疑自己之前是不是真的學過網球。

之前辛苦訓練形成的肌肉記憶因為額外負重的拖累不再起作用，很多次中島都是眼睜睜地看著自己打出去的球和自己的想像差之千里，一點解決的方法都沒有。

儘管同組的仁王后期一直在給中島餵球，始終難以控制住球的中島還是越打越亂，最後被實在看不下去的真田加罰了兩組揮拍練習。

立海大正選採用全年無休的訓練模式，除新年等特殊節日外所有時間都要準時到校參加訓練。訓練內容涵蓋了基礎體能訓練和對攻練習兩大方面，完全按照每個人的技術特點量身定製。

儘管中島是一年級生才剛剛當上正選，他也不會在訓練上得到任何優待，所有的標準要求都是一樣的。和其他正選相比，中島的基礎訓練還要更多一點。

中島在入部之初就已經見識過了立海大的訓練強度，當上正選後也做足了心理準備一定要堅持下來。奈何他心裡準備做的再好，他的身體根本不配合。

對戰打的相當慘澹，揮拍做到最後中島連胳膊都抬不起來了。他的訓練進度是所有正選中最慢的，效果甚至不如大多數非正選。

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