第2章 強化訓練(第3/3 頁)
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依舊是繞著村子跑十圈熱身，教習一如既往的給大家打起加油，看著每個人的練習，糾正著大家的錯誤，汗水就躺在這塊不大的操練場上，不知道多年後多少人的汗水結出果實，熱血青春，懵懂少年，真是美麗的畫卷！
上午訓練完兩人來到了王教習家的院子裡！興奮的看著教習！
“來先吃點東西我們在開始練習！”王教習拿出一盆饅頭和兩碗藥湯放到了茶座上！
“這是我專門給你倆熬製的鍛體湯，可以更好的提升你倆的潛能！”看著面前的湯藥王教習解釋道：“多吃點，這裡面的藥材可不便宜呢！”
“好嘞，開動！”
兩人也不矯情，端起湯藥就是一大口，三下五除二就把教習準備的飯食消滅！
“杜明力量異於常人，不要顧慮其他，繼續鍛鍊力量，一力降十會，一力破萬法！”
“杜毅你各方面比較均衡，悟性高，適合全面發展！”王教習對二人的訓練方向做出規劃！
“好的！”
兩人異口同聲回答。
“杜毅，你去沙坑裡用虎拳攻擊沙袋，進一步增加身體協調性！”
“杜明，你去揹著石盤學青蛙跳，增加腿部力量！腿部力量強了，速度也就快了，才能更好發揮出你的長處！”
安排好二人的訓練，王教習坐在竹椅上喝起了茶水！
杜明背起石盤圍著院子跳了起來，杜毅也是跳進了沙坑開始磨練身法！
這一下去才發現沙坑比自己想的要深很多，每個招式都比外面要難太多了，發力打拳時腳都會深陷進去！
“杜毅你要注意發力的時間，要快發快收，這樣才能保持靈活！”
王教習不時在旁邊提點著！
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