第141章泡檸檬蜂蜜水(第1/2 頁)

丁修走到小院屋中，取下了揹著竹簍，將其放在桌子上，去點燃了紅泥小火爐，坐上一壺水，燒水。

“檸檬蜂蜜茶，加點冰塊最好了！”

“蜂蜜檸檬水，是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容、美白等功效！”

“檸檬蜂蜜水酸酸甜甜的，很好喝呀！”

“蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品，口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容、美白等功效。製作方法有多種，其中一種是將檸檬切成薄片泡在水中，加入適量的蜂蜜即可。

蜂蜜檸檬水的營養價值豐富，可以清熱解毒、美容養顏、止咳祛痰、提高免疫力等。

需要注意的是，蜂蜜檸檬水不宜過量飲用，對於蜂蜜過敏者和胃酸過多的人群應該避免飲用！”

“我有檸檬，就是沒有野蜂蜜呀！”

……

丁修去床頭櫃裡拿了半包乾檸檬，拿上床頭櫃上的玻璃杯，將其都放到桌子上。

他放入了玻璃杯裡兩片檸檬，又掰了一小塊自己掏的蜂蜜，放進了玻璃杯中，等待水開，往裡面倒。

“就喜歡主播這樣簡單粗暴，泡蜂蜜檸檬水的方法！”

“好想喝野蜂蜜加上檸檬泡的水呀！”

“給你們說一下我怎麼做檸檬蜂蜜水，1，檸檬洗淨切片或榨，2，放入事先準備好的空玻璃瓶中；3，調入蜂蜜放入冰箱保鮮即可！”

“檸檬蜂蜜水能夠潤腸通便，對於腸燥便秘、排便困難的人，如果適當食用檸檬蜂蜜水有很好的潤腸通便的功效。能夠美容養顏，對於面色蒼白、皺紋較多、黃褐斑、雀斑的人，如果適當食用檸檬蜂蜜水，透過補充維生素C和促進氣血的流通，而有很好的美容養顏的作用。生津止渴，對於津傷所導致的口渴、口乾、聲音嘶啞的人，如果適當的食用檸檬蜂蜜水有很好的生津止渴的作用！”

“蜂蜜性甘平，歸脾經，有補脾益氣、潤肺、潤腸通便的功效；檸檬味酸，搭配蜂蜜可以改善口感，同樣具有潤肺、潤腸等作用；一般人群均可食用，蜂蜜適宜肺燥咳嗽、乾咳無痰之人食用；適宜腸燥便秘，尤其適宜老年人、體弱者便秘時食用；但蜂蜜的主要效果與蜂蜜的分類有關，如：益母草蜜具有美容養顏的功效，龍眼蜜及五味子蜜對失眠效果較好！”

……

丁修等水壺裡的水開了之後，將其提了起來，倒進了玻璃杯中，水壺放在了紅泥小火爐上。

“主播，先別喝，小心燙嘴！”

“檸檬和蜂蜜正在融合！”

“檸檬和蜂蜜正在發生昇華！”

“主播這玻璃杯太小了，根本不夠喝！”

“不夠喝，可以續上嗎！”

“我怎麼想到了範老師讓林姑娘給她續上膏藥呢!”

“哈哈哈哈，我笑出了豬叫聲！”

……

丁修等檸檬蜂蜜水冷了，抿了一口，讚歎道：“酸酸甜甜的，很好喝！”

“我想喝野蜂蜜泡的水！”

“我也想喝！”

“蜂蜜檸檬水最好用50℃以下的溫水沖泡，蜂蜜中的酶類及維生素等生物活性物質對熱穩定性較差，在高溫中易受到破壞，甚至在高溫下還會產生有害物質。所以，蜂蜜檸檬水一定不能用開水沖泡！”

“我感覺開水能激發蜂蜜和檸檬的靈魂！”

“喝一杯水而已，沒那麼多講究！”

“主播即便只是喝一杯檸檬蜂蜜水，我也喜歡看他直播，很喜歡他身上安靜的氣質！”

……

“給大家唱一首，《月光》！”

丁修喝了