第25章 趙無極的訓練(第1/2 頁)

一進食堂，一個大桌上擺滿了豐富的美食，讓馬紅俊不禁流下大量的口水。

“來，大家坐，這一餐是為了歡迎林楠笙的到來，特意讓邵老師做的迎歡宴，讓我們再次歡迎林楠笙同學。”弗蘭德說完立即鼓掌起來，眾人也是隨之一起，鼓掌聲響徹了食堂。

“多謝大家的熱情，讓小子受寵若驚，倍感不安，今後我一定努力修煉，不辜負各位老師的指導。”林楠笙站起來，非常嚴肅且真誠說道。

“哎呀，林楠笙你就別客氣了，主要是有點高興，大家開吃吧。”弗蘭德招呼道。

隨即大家都開始拿起自己眼前的食物吃了起來。

“哇，弗院長好偏心，戴老大來的時候，也沒這麼舉辦過迎歡宴。”馬紅俊嘴裡塞滿了食物，又對一旁的奧斯卡說道。

“不過也託笙哥的福，能吃上這麼美美的一餐。”馬紅俊再次說道。

“喲，這麼快就叫笙哥了，不過叫笙哥也不錯，雖然同歲，但誰叫他的魂力等級比我高。”奧斯卡也是小聲的對馬紅俊說道。

“滿滿的一桌菜都堵不上你倆的嘴啊。”戴沐白翻了個白眼，怎麼又說到自己。

桌子上的九人在說說笑笑中將近吃了一個多小時才吃完，果然是唯一一個老師比學生多的學院。

“我看大家都吃的太撐，下午在開始上課吧，趙老師，下午的訓練交給你了。”散之前，弗蘭德宣佈道。

“是，弗院長。”林楠笙幾人答到。

一箇中午很快就過去了，林楠笙四人跟隨趙無極來到了學院後院，寬敞平坦的地方。

很快，林楠笙和戴沐白三人站成一排，而前面是趙無極，嘴角微微上揚，帶著一絲笑容，看起來有些兇狠，不過林楠笙也知道這是趙無極的性格。

最讓林楠笙影響深刻的事，趙無極雖然說話有些刁難，但這是因為怕學生產生驕傲之氣，但卻是十分護短，硬剛十萬年魂獸。

“嘿嘿，小的們，今日落在我手裡了，我一定會好好指導你們，我覺得你們幾個身體素質太差了，除了林楠笙。

“特別是戴沐白，有著白虎這種強力的武魂，有著先天優勢，但是體魄竟比不上林楠笙器武魂的體魄，簡直是暴殄天物，還有馬紅俊越來越胖了，全身都是肥肉，適當的給你減減肥。”

“所以我決定了，接下來的一段時間，我會好好訓練你們的體魄，每天達到我的要求，才會讓你們下課。”趙無極露出更加兇狠的目光對著眾人說道。

“啊，趙老師，我是食物系的，能不能輕點。”奧斯卡哀嚎一聲說道。

“趙老師，對我輕點，我這可是完美的身材。”馬紅俊欲哭無淚的說道。

“不能，奧斯卡可以減少一點時間，但是馬紅俊你，我會特別照顧你，你看你，擁有鳳凰獸武魂，卻像個草雞一樣，恐怕讓你飛，你都飛不起來，所以你的目標起碼減少二十斤。”趙無極淡淡的嘲諷道，想激起馬紅俊的鬥志。

“趙老師，你可以提前把我埋起來了，我已經看到了往後苦逼的生活了，我真是太難了。”馬紅俊一屁股直接坐在地上了，哀嚎道。

“趙老師，按你的計劃來吧，我確實懈怠了不少，我準備好了狂風暴雨般的侵襲。”倒是戴沐白因為林楠笙的原故，激起了鬥志。

“趙老師，你是老師，我知道你是為我們好，所以你決定就好。”林楠笙也是嚴肅說道。

“放心吧，我會迴圈漸進，訓練過度也會對身體肌肉損傷，得不償失，所以大家準備好了嗎。”趙無極胸有成竹的保證道。

“準備好了。”四人一同說道，雖然馬紅俊坐在地上，一聽到趙無極的話，也是站了起來。

“那麼，先來個熱身，圍繞後院跑十圈，不準動