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芊說要讓我們做什麼……鍛鍊，能延年益壽。」

太后一聽詫異的看著寧芊，延年益壽什麼的，她是不信的。

寧芊連忙請罪，「也沒那麼厲害，就是，只有鍛鍊身體，身體才能強壯。身體強壯了自然也會活得久。」

太后連連點頭，「是這樣的。」

說起來太后不由得想起那些夭折了的孫子，一個個都是生下來就體弱多病的，正如寧芊說的那樣，一個強健的體魄是極為重要的。

納喇氏也跟著道，「奴才近日來胸悶氣短，也要一起鍛鍊。」

太后錘了錘自己的肩膀，「說起來哀家最近還有些肩痛，頭也暈。」

佟妃熱情邀請道，「那姑母和我們一起鍛鍊吧，寧芊，你不是說要教我們什麼什麼東西來著嗎？」

強身健體隊開始壯大了，寧芊當然無法拒絕太后的加入，就是不知道當眾做廣播體操太后接受得了嗎？

三個人全都期待的看向寧芊，寧芊硬著頭皮上了，「是廣播體操，一種鍛鍊身體的方式，類似五禽戲。」

太后緩緩的點頭，「聽起來不錯，那就開始吧。」

寧芊深呼吸一口氣，「那我先讓容兒準備一下。」

容兒會彈琴，早在之前寧芊就哼過調子硬是讓容兒記下來彈出來，雖然和原版有些差距但也能挺不錯的了。

寧芊站在最前面面對著著她們，她深呼吸一口氣，「大清第一套廣播體操，健康在召喚。」

佟妃撲哧一聲笑了出來，就連太后都忍俊不禁，納喇氏捂嘴輕笑。

只有容兒一臉的沉重，認真伴奏。

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