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“由我親自教導你，你緊張什麼？”

不，就是由你一直盯著在旁邊看，才更加緊張啊。何棠江心裡吐槽。這個時候，他開始無比想念韓崢的訓練方式。韓崢雖然是魔鬼訓練，但是何棠江技巧或動作出錯的時候，他都會很冷靜地指出來，然後要求加倍練習。在對待犯錯這件事上，算是比較有耐心。

而禹山山就是另一個極端，他的字典裡好像就沒有“耐心”這兩個字，每當何棠江出錯，禹山山都會用一種“這麼簡單的動作你都會做錯你是煞筆嗎？”的眼神看向他，何棠江就一直處於“難道我真的是煞筆？”的自我懷疑中，導致動作沒被糾正多少，心理壓力卻越來越大。

剛才，就差點揮著冰錐砍到禹山山耳朵。

眼看他們這裡就要發展成人間慘劇，訓練班的主人王蒙走了過來。

“山山，去休息一下吧。這邊交給我。”

禹山山咳了一下乾啞的喉嚨，瞪了何棠江一眼，去旁邊喝水了。

王蒙走到何棠江身邊，看了一眼旁邊正在直播拍攝的手機，笑著說：“把這麼丟人的一面讓你的朋友們看，沒問題嗎？”

何棠江搖了搖頭。

“反正大家都知道我是什麼水平，也不會有多期待的。”他此時已經十分沮喪，“可我好像是真的做不好。”

“至少你的攀巖技巧練習的還不錯，教導你的人很有水平。”王蒙拍了拍他的肩膀，“攀冰的練習和攀巖不同，冰鎬、冰錐和冰爪的使用，都需要重新學習。你從小生活在南方，沒有接觸過這些，進展慢一點也很正常。”

王蒙說著，拿起一對冰鎬給何棠江做演示。

“先教你識別這些裝備的構造的用途，瞭解它們的功能之後，我們再做動作練習。你看，首先是冰鎬，之前山山應該也和你說過，使用冰鎬的時候要將握手尾部的腕套先套在手腕上，以防止用力過度時甩脫。站姿使用時，上身挺直，重心靠後，將鶴嘴也就是頭部這一邊直插入冰面……”

禹曉曉聽著螢幕裡隱隱傳來的指導聲音。

“這、這……他們倆怎麼會在一塊？”

韓崢看著這位連自己兒子在哪裡都不清楚的父親，突然覺得自己有點錯怪禹山山。禹曉曉對孩子的教育並沒有那麼細緻。做父親的春節連家都不回，兒子去哪了也不知道，怪不得禹山山之前會出現心理問題。

“他們在成都。”韓崢隨手打賞了一個火箭炮，“今天開始，為期十天的冬訓。”

“山山也參加訓練？”禹曉曉驚訝。

“禹山山並沒有完全放棄登山。”韓崢說，“你不妨問一問他，願不願意參加這次的交流活動。或者，讓他給你推薦人選。”

另一邊，何棠江在王蒙的教導和禹山山的怒吼中，逐步熟悉了攀冰的工具與技巧，也開始漸入佳境。為期十天的訓練，前兩天是基礎訓練，中間兩天是體能訓練，從第五天開始就是實戰訓練了。

他們要前往真正的冰瀑進行攀冰練習。

這一次，何棠江將再次前往四姑娘山景區，不過和上一回攀爬大峰時不同，他們這次的目的地是雙橋溝內的冰壁聖地。王蒙出發前告訴何棠江，來回路程需要兩天時間，讓他和家裡提前說一聲。

顧萍和艾瀟這幾天帶著艾琳琳在成都附近的景區遊玩，何棠江結束下午的訓練回來的時候，他們三人剛從大熊貓基地回來。

“天冷了，都沒看到幾隻熊貓，虧了虧了。”艾琳琳一邊抱怨著，一邊往沙發椅上一趴，“白跑半天，可累死我。”她看見何棠江下樓，擠眉弄眼道，“哥，我剛才看你直播了，今天又被姍姍罵了吧。”

姍姍這個外號，不僅在何棠江的直播間，在他們家也很快傳播起來，禹山山本人就聽到艾琳琳當面喊過幾