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工作。

所以，大多數武者在修煉內勁的時候，都是從身體四肢開始，然後一步步從由四肢向著身體軀幹修煉，而後到達脖子，腦袋，一直到整個頭顱也全部都被內勁包裹之後，方才算是內勁有成。

不過即便是全身修煉出了內勁，也並不是內勁的大成。真正的內勁大成，是要達到一種全身內勁收放自如，並且能夠幾近實質化的覆蓋於體表，形成一套類似於盔甲鎧甲之類的集攻擊防禦為一體的內勁紗衣才算是大成。

因為在對內勁收放自如，形成了內勁紗衣之時，已經表明了一個武者對於內勁的操控達到了爐火純青的地步，接下來就該是進一步的將內勁凝練，直至在丹田中將全部的內勁壓縮形成一種介於氣態和也太之間的真氣，方才能夠徹底的突破進入先天境界。

看起來好像並不難，但真正修煉的時候，每一步都可以用難如登天來形容了。畢竟這是一種將自身血肉所產生的氣勁一步步提煉儲存的過程，每一步都是需要很長的時間去積累，去摸索，去反覆驗證的！絕非如蘇羽這般水到渠成。

而蘇羽之所以能夠相對順利的凝練出內勁，並且穩步的提升，主要原因就在於他那經過純陽之體變異而成的絕陽之體上了。所謂絕陽之體，是一種體質，一種最適合修煉的體質！無論是氣勁還是靈力，絕陽之體在修煉的時候都要比普通人快上很多倍。

再加上蘇羽吞食藥王佛陀蕩魔草的時候，意外的將體內的雜質清楚的一乾二淨，使得他在氣勁的修煉上幾乎沒有受到來自自身的阻礙，所以一切才會比其他人順利。

至於自己為何擁有了汲取女子體內的元陰之氣與絕陽之氣互補雙修的能力，這個蘇羽至今也沒有搞清楚。不過每一次的修煉效果，還是相當明顯的！

尤其是這一次，在鬼羅剎那強大的元陰之氣的幫助下，蘇羽的內勁修為直接從原先的雙臂凝練出內勁，胸口有那麼一點內勁包裹的程度，竟是提升到了整個前胸到腹部，全部都被內勁完整的包裹了起來！

雖然看似這種提升有些少，用處不大，但如果說即便是再天才的人也得用一年多的時間才能夠達到這樣的程度，蘇羽所獲得的這份提升到底有多麼厲害，就能夠直觀的理解了。

而胸口到腹部全部被內勁覆蓋，也使得蘇羽的防禦能力一下提升了不少！試想一下，在被對方一招攻擊在胸口或者腹部這樣的臟腑集中的地方時，不論是多麼厲害的人，都會受到影響而戰力下降的。但有了這內勁護體，等同於護住了蘇羽的臟腑不受侵害，戰力自然不會受到任何影響了！

至於靈力的提升，也是令蘇羽十分興奮的，現如今他丹田內已經有十分之一的空間，被煉化出的靈力所佔據了！雖然師父暫時還沒有告訴蘇羽靈力的修煉到底有哪些步驟，哪些境界，但想必蘇羽將這丹田內全部用靈力填滿的時候，也該迎來突破了。

反正到那個時候，有師父指點呢，蘇羽現在就按部就班的練習就好了！再說了，這靈力反正也能夠用在攻擊招式當中，多練出來點也沒什麼壞處！

而剛剛從**的修煉中出來，神識透視剛一展開，蘇羽便發現了一些不速之客的到來。冷冷一笑，蘇羽直接站起身來，大步向著五樓走去。

“當蜘蛛俠爬牆一定很麻煩？幾位朋友，是來找蘇某的麼？”微微一笑，已然站在五樓的練功房內，對著窗外大笑著說道。

沒錯，