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第二十六章 悟道藏養生功(第1/3 頁)

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王長生現在也沒有以前那麼好高騖遠,覺得自己可以海納百川之勢熔鍊百家武學,熟讀千年經典達到幻想的巔峰,現實是很殘酷的

很多東西,不是你想看就能看,看了就能知道的,還得有各大名師教導剖析才行,靠自己一本本一門門的悟透,不現實

千年前的先賢當時根本就沒有這麼多的知識,如今世界的文明都是經過數千年積累形成的,越往後發展越豐富多彩,活到老學到老,不是一句空口白話。

也行虧武當派作為道教聖地,對於道家經典古籍和思想,解析的非常透徹,後山的古典籍研究的人才大佬比比皆是,王長生就像一個乾煸的海綿,在瘋狂的吸收著水分,從簡單的養生法,到道家獨特的金丹理論

以及不少粗淺的佛門功法,觀想功法,還有儒家的修身思想

王長生在一步步的擴充著自己的知識庫,增加自己武術閱歷的底蘊。

這一天王長生向一位年過古稀頭髮花白的道家老前輩,請教完金丹的理論,雖然很多是古人的一種臆想,放到現代很不科學,但是存在就走存在的道理

去除糟粕,吸收自己所需要的就足夠了,十多天觀看了數千本經典道藏,王長生有很多的思路

因為觀看的多了透過對比,其實很多東西都是隱約有共同點的,比如道家注重內在,求長生,對於身體的調理很有獨到之處,儒家是對思想的純潔,和唯我的理念讓王長生收穫不少

佛門則是外門橫練功法,和觀想心靈的意境很有見解,雖然自己還達不到創出屬於自己的武道,但是為自己的以後奠定基礎,創出一門最適合的粗淺功法還是可以的。

年輕人嘛,該浪還是得浪的,先湊個基礎,以後再填填補補,融會貫通不就成了

按耐不住的王長生坐在靜心室,開始推算,首先對於橫練功法王長生很有興趣,畢竟防禦力提高了以後安全係數會增加不少,但是橫練功法比較浪費資源,自己的經濟基礎還不能夠,而且玩橫練的高手不是五大三粗的肌肉疙瘩,就是面板黑黝黝的,滿手老繭

外觀就讓人有些受不了,暫時放一邊,那就從內練入手了,養生功的思路就跟不多

道家養生功,是老子創始的,傳承至今己有二千多年的歷史。

補腦養神。靜養功的入靜,首先受益的是大腦中樞神經。當心定念止入靜後,大腦中樞神經系統得到充分的抑制和休息,消除疲勞

2固精養炁。養生不固精,結果一場空。只知守死精,不會精化炁,止水易生腐,此為養生忌。養生功法中的固精,是為了精足而下手煉精化炁,炁足而煉炁化神,神足煉神還虛。即使達不到高深程度,也能自然地收到精化炁、炁養神的效果。精旺炁足則神靈

3調息理炁,擴大肺活量。中醫學有“肺為百脈之總,位居諸髒之上”之說。肺的一呼一吸,是機體自然的吐故納新。撥出二氧化碳,吸進新鮮氧氣,促使血液迴圈和新陳謝,是機體本身內部的自然規律。這樣自然會加強和壯大機體內部運動的力量。

4調節五臟。養生功的修煉是要使人的機體五行相生,陰陽調和,心火下降,腎水上升,口內生津。津液多則食慾強,食慾強則腎水足,故養生功對醫治心臟病、脾胃病、肺病、肝炎、腎虧腎寒,以及各種慢性病有獨到之處。

5清神明日。五臟之精華聚於二目二目是心靈的窗戶。古稱二目為日月,又為金公木母、金烏玉兔。在修煉道家性命雙修功的整個過程中,人的二目肩負著最艱鉅最複雜而又最重要的任務。功純者不僅耳不聾、眼不花,而且一直到老日光炯炯,神清目明。

6舒盤活血,通盤活絡。養生功中的開通奇經八脈、幹沐浴等功,不但能使百脈流通,

7久煉養生功不但能改變身

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