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播間眾人，正色道：「特別是血氣足的人情況會更嚴重，溫和的藥膳平日怎麼吃都無所謂，但像這種藥性強的藥材製作而成的藥膳，一定要在醫師的指導下服用，知道嗎？」

「知，知道了。」

不知為何，直播間前的觀眾被他目光這麼一盯，人都傻了，不自覺就順應了他的話。

「知道就好。」簡子陌收回嚴肅表情，眯眼一笑：「那麼我們來開始做今天的魚腥草燉雞。對了，體寒的人不適合喝湯，常人也不要經常喝，夏天一個月喝一次差不多了。」

沒直播過的簡子陌轉回身拿砂鍋邊裝水邊說，有點像在做報告。這樣的他反而讓直播間的觀眾鬆口氣，天知道剛被他這樣盯著著，多少人手腳發軟。

「我感覺導師在看我，說：你的論文寫的是狗屎嗎？」

「那目光，跟我上次去醫院被醫生罵一模一樣，太可怕了。」

「我對這主播有心理陰影了。」

「那我們還罵嗎？」

「保護我方藥膳主播。」

「再等等看，看他能做出什麼來。」

早先公告大家雖吵得厲害，可真來看直播的人其實並不多，只有幾十人，都是對食物有興趣的美食愛好者。

「雞先要焯水，去血腥，然後加入薑片和魚腥草、兩顆蜜棗，燉一個半小時就可以了。」簡子陌動作非常利落，蓋上鍋蓋回頭，才看到彈幕已經佔滿螢幕。

「啊啊啊，剛才那一把草就是魚腥草啊！這麼奇怪的東西不趁著全息狀態毒不死試一下太虧了。」

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