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去蠻靠譜的。

衛梵水對荷爾蒙似乎天生不大敏/感，當然也不排除她以前被騷擾的多了所以開始產生抗體的可能。反正在一票星星眼的花痴女學員中間，她看上去還是蠻冷靜的。

更冷靜的是旁邊的雲清，也許在她眼裡，這教練就只是一個教學儀器而已。

西方國家的人一般都人高馬大的，估計人家雲清也是見多了，所以一點都不覺得有什麼。不像華國女生，現在電視上多的都是那種比女生還精緻的小鮮肉，這猛一下看到一個風格不一樣的，自然要&l;哇&r;一下。

教學正式開始。這堂課來的都是新學員，所以教練是從最基本的體態、步伐、動作開始教起。

雙腿分開一前一後，身體順勢側身，雙膝微彎壓低重心，後側的手擺在臉旁，前側手臂彎曲擋在臉前。

一個最基本的站姿，就擺了十多分鐘。衛梵水感覺胳膊都要酸死了，才總算開始進行下一項。

學會站，下一步就是出拳。教練在前面先做了示範，講解動作要點，然後大家再分佈開始學習。

同樣的動作教練做起來動作迅速拳拳生風，有的學員做起來卻軟綿綿的像是撒嬌小粉拳。衛梵水借著側身觀察雲清，發現她這麻桿一樣的室友出起拳來居然有模有樣，有點英姿颯爽的感覺。

再一對比前面還在揮著&l;嚶嚶嚶拳&r;的姑娘，身邊這位的形象瞬間就變得高大起來。

嗯，不愧是她的總監大人。

一節課四十分鐘，前十分鐘用來擺動作，接下來又揮了十分鐘拳，後面的二十分鐘就開始上器械，先挨個去打教練套在手上的靶子，經過教練的動作糾正之後開始揍沙袋。

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