第202部分(第1/1 頁)
最新遊戲競技小說：
巨獸求生戰場：開局獲得幸運七！、
末世想苟，可我開局雙神天賦、
夢幻西遊：壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕、
被雷劈，然後獲得天降美少女？、
全民海島求生：我能聽到萬物心聲、
華夏魔術師：全NBA都想斷我球、
詭海求生，什麼女船員呀，是祂們、
三國殺：命運抽牌，我化身大西王、
我的系統太懂女主了、
異維文字遊戲、
公路求生：和姐姐一起靠莊園苟到、
天災求生，全民守護鹹魚領主、
網遊之仙途覺醒：自帶頂級功法、
聯盟之最強財閥上單、
美利堅：從每日情報開始、
這個巫師只想帶學生、
修仙：我有一個物品欄、
別人聽勸仿明星，你開局扮神明？、
網遊之我在遊戲裡封神、
三國從海島屯田開始、
練養生太極拳有療疾健身、修身養性、健美益智，開悟智慧、激發潛能、技擊防衛，達到維持健康、提升氣質、提高生活質量的目的。
養生太極拳內外兼修。內練意氣勁力，運太極陰陽；外練拳勢招式，顯氣勢神態。通俗說法：形體力量和精神氣質同時鍛鍊。
養生太極拳練身、心、意三家，合精、氣、神三元的太極修煉功法。符合中西醫學科學原理，具有神奇的療疾健身、修性養生功效。
養生太極拳理精法密，練形、意、松、息、氣、勁、神，由淺入深，逐階進修，層次修煉，真修實證。按層次功階進修，功夫深淺，各有功效。練一式得一式，練成一階進一階。進門學習，學一式練一式，學練結合，以練為主，以迅速顯效。
養生太極拳練拳練氣和靜功練氣，動靜相修，得氣快、顯效迅速。功法有聚氣養氣——練丹田氣，意氣升降——氣通任督，升降開合——行氣通經。這是療疾健身和功夫性鍛鍊的太極修煉基礎功夫。
意氣合力編輯
養生太極拳，練拳、松、息、氣合一意，練到意力足，氣力自生。氣力用於內以運氣血，是為陰陽自和之能力——療疾健身的功力。氣力用於外以運身手，是為拳勢招式之勁力——技擊應用的功力。
【 http：//。cc】