第140章 “虎”專案(第2/3 頁)

“這是一拳？”

“是啊！我一拳才48。”張瑞文搖頭嘆氣。

陸浩宇驚歎：“哇！‘虎’序列就是不一樣啊！”

林楓微微一笑：“我還沒使全力。要不怎麼也能上百。”

“試試腿。”李長思道。

林楓拉開架勢，一腿掃在沙袋上。

“175+85/”

李長思、陸浩宇和張瑞文同時驚呼起來。

“太牛了！”

“竟然175！比我一套組合都高！”

如果按林楓這種力量，達到訓練總量只需要三百次組合。

好挫敗。李長思暗暗嘆氣，自己一拳一腿的組合，還不如林楓一腿的力量。

“行啦！別光看我了。你們快回去練吧！”林楓從身上掏出一條布帶，繞在手上，作為保護。

“各位同學！有需要拳擊手套的。可以在我這裡領取。”

訓練場遠端，王教官向場內訓練同學喊道。

領取了拳擊手套，李長思回到自己的訓練沙袋前，擺出架勢，開始訓練。

一開始，李長思發現自己並沒有掌握要領。

發力時只是用手臂的力量，這樣擊打起來，力量不夠充分。

逐漸地，他開始觀察林楓發力的特點，要用上腰腹的力量來帶動出拳。

“呯！”

“68+574/”

果然，用上腰腹力量帶動出拳的力量一下子提高了上來。

“呯！”

“72+642/”

“呯！”

“79+714/”

“呯！”

“83+793/”

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隨著李長思掌握了出拳的要領，每次擊出，力量都在提升。

要是從腳上發力，帶動腰腹，再帶動拳頭呢？李長思琢磨。

從腳步移動，把身體形成勢能，再向沙帶擊出，李長思再次揮拳。

“呯！”

這次沙袋發出一聲巨響。

“92+962/”

超出了林楓的拳力！

李長思“耶”的一聲，把手臂屈起，在胸前做了個成功的姿勢。

掃踢，李長思也按照這個竅門，用身體帶動發力

“呯！”

“156+1154/”

掌握動作的準確和竅門，才能發力強勁！

接著，李長思不斷摸索規律，增加了瞬間爆發力的施展。

“165”

“173”

“182”

李長思一次組合拳腿，終於接近了300！

陸浩宇在旁邊可沒有李長思練得這麼投入，他練了一會發現李長思這邊的拳腳逐漸帶起了風聲。

沙袋的聲音也越來越響。

“什麼情況？”陸浩宇走了過來，吃驚地看著顯示器上的數字狂跳。

“哇塞！兄弟你起飛了！超過林楓了。”

“快去練吧！快點達標。”李長思又是一腿踢在沙袋上。

“我怎麼提高不起來呢？”陸浩宇既被李長思震撼到，又有些失落。

“你觀察我。看看我是怎麼用下肢力量帶動上肢的！”李長思向陸浩宇解釋。

李長思穩紮穩打，一拳一腿地打擊著沙袋，力量總值快速上漲。

汗水如泉水般從頭上淌下，浸溼了他的作訓服。

“呯！”

最後一腿，帶著凌厲的腿風，在沙袋上發出巨響。

“198+/”

“達到訓練總量！”顯示