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話音落下，林諾幾步上前，沒有絲毫的猶豫，率先將《九陽神功》捏在了手中，作為內功心法，《九陰真經》自然也是頂級神功，但相對來說，林諾對於九陽神功更加青睞。

九陽神功是無招式純內功心法，尤其練到最後大關，必須熬過全身燥熱自焚之苦，打通全身所有幾百個穴道，才能真正練成，否則只是積存九陽內力，施展內力不能淋漓盡致，戰鬥後容易洩氣過度致死，如當年的少林寺覺遠大師。

但練成神功後，內力自生速度奇快，無窮無盡，普通拳腳也能使出絕強攻擊力；防禦力更是無可匹敵，自動護體反彈外力攻擊；習者輕功身法勝過世上所有輕功精妙高手；更是療傷聖典，百毒不侵，專門克破所有寒性和陰性內力。

還有一點，九陽神功融會貫通武學至理，練成後天下武學附拾皆可用，比如獨孤九劍、降龍十八掌這等劍法、掌法，短時間內便可輕易練成，幾乎再無瓶頸一說。

林諾有神秘鐵塔在手，可以消耗福緣洗經伐髓貫通經脈，如今奇經八脈已經貫通，唯有任督二脈還沒有打通，修煉九陽神功，幾乎毫無阻礙，最為容易！

「九陽神功？」眼見林諾做出了選擇，紅衣女子一直淡漠的臉龐上露出一絲笑意，「你倒是很會挑選，這門功法，確實極為適合你修煉！」

「任何一門內功心法，其實前期基本上都是以積攢內力為主，而中後期，則是以衝擊經脈穴道為主，你的體質極為特殊，除了最後的任督二脈外，幾乎毫無阻礙，修煉一日，可比其他人十日！」

「如此，還請薛姑娘多多指點！」林諾心中歡喜，再次抱拳深深行了一禮。

……

建昌府，南城縣，林家村。

此時天上的圓月已經逐漸退下，東方隱隱有破曉之光照射而來，為初春的大地帶來無限生機。

林諾走出房門，站在門口處，面向東方，正靜靜地聆聽著自家娘子的講解。

「這門功法，共分九重，但實則修煉階段，主要分為四個階段！」

「聚氣、沖脈、凝陽、金剛不壞！」

「我雖未修煉九陽神功，但對這門功法也是研究多時，此功法的第一個聚氣階段，名為太極聚氣法！」

說話間，女子在林諾的胸前與肩膀上拍打了幾下，「你這站姿，有些太拘謹了，放鬆一些！」

「首先，面向東方，自然站立，保持渾身舒暢即可；半炷香時間後，意守丹田，將意識集中在丹田處，以鼻子呼吸，不可張嘴！」

「之後，觀想天上的陽氣自百會穴吸入下行，地下的陰氣由兩腳湧泉穴吸入上行，意念觀想兩股氣流在丹田中匯聚成太極形狀，並緩緩旋轉。」

「這個過程需要持續至少一個時辰，每日必須完成四次修煉，以你的資質，三十天內，丹田中或可修煉出真正的九陽內力！」

「這門功法與其他內功心法有些不同，對於意念觀想尤為看重，練功時出現各種幻覺均為正常，不必擔心，千萬不要因懼怕、驚嚇之意而突然停練！」

「修煉《九陽神功》除了需要極佳的根骨外，還需有悟性、耐性、忍性之極，符合條件者，習成此功三年五載才有所小成，至少九年方可大成！練功切忌一曝十寒，須持之以恆，你若是覺得沒有這個毅力，還是別修煉了，老老實實的走科舉之路吧！」

「好了，第一個階段的修煉之法我已經講解完畢，你還有哪些不懂的地方？」

「這個，還真有……」林諾有些不好意思的搓了搓手，神色有些尷尬，「那個，百會穴和湧泉穴在哪？」

紅衣女子：「……」

「看來在開始修煉前，我還需要好好地教你一遍人體的重要穴位了！」

第004章 秀兒，能幫