會員書架
首頁 > 遊戲競技 > 追魂奪命掐影片 > 第33部分

第33部分(第1/5 頁)

目錄
最新遊戲競技小說: 網遊之近戰弓箭手電競風運起,賽場初亮劍始於顏值,陷於溫柔!【人外】開局竊取淬毒天賦,我的毒能弒神吊車尾我,竟成了求生遊戲的大佬無止的界限開局獲得暴擊系統誰敢跟我比物資一上場就五殺!你管這叫新人?NBA瘋狂控衛的逆襲穿上天使女裝,我被魔女看上了!別問,雙A才是真絕色NBA:從神級簽到系統開始無敵那年我手持刀槍,從樂園殺進虛空逆水寒手遊:繫結系統後暴富了帶S級球娘美少女舉起世界盃NPC覺醒後,瘋批領主放肆寵!洛青舟秦蒹葭小說收集球衣,我只是為了繼承球技我踢前鋒,老爹是老闆電競曙光絕地槍王

秋刀、提柳刀、六合大槍、六合花槍、行者棒、八棍頭、純陽九宮劍等。拳械套路,可單練,亦可對練。 八極拳以六大開、八大招為技術核心,套路有八極小架、八極拳(亦稱“八極對接”)、六肘頭、剛功八極、八極新架、八極雙軟等。器械以陸合大槍、對扎大陸合為主:其勁道講求崩、撼、突、擊、挨、戳、擠、靠、以及撞靠勁、纏捆勁等。特點為動作簡潔、長短相兼、發勁迅猛、撞靠捆跌突出、肘法疊用、下盤穩固。 八極對接單練稱“八極拳”。全套四趟四十二勢。主要拳勢有理打頂肘、左右提打、端檔、託窗、轉環掌、大纏、小纏、挎塌、跪膝、撲面掌、落步砸等。 八極拳的步型以弓步、馬步為主,步法以震腳闖步結合而成。 八極拳的腿法要求不宜過高,主要有彈、搓、掃、掛、崩、踢、咬、扇、截、蹬。 八極拳的主要內容有: 一、金剛八勢(基本開門練法): 撐錘(崩弓竄箭急)、降龍(五嶽朝天錐)、伏虎(六合撲地錦)、劈山掌(劈山斧加鋼)、探馬掌(登山探馬準)、虎抱(圈攔虎抱急)、熊蹲(熊蹲硬靠擠)、鶴步推(鶴步推山穩)。 二、六大開 六大開為八極拳之絕技,意為先開門,後進招, 凡與敵交手均不離此術。六大開是頂、抱、單、提、挎、纏。練六大開以三靠三合為要點招不離胯。 三、八極拳小架(同時可以配泥球耗軟架)。 四、練習八極拳時應先做好準備工作。習練時要先輕後重, 先慢後快,同時舌抵上顎、發力時伴以哼哈之聲,以達內外合一, 勁力完整之要求。其它部位的動作也要遵照循序漸進的原則,做到全身上下協調一致。 五、大小劈掛掌:練習八極拳必須輔練劈掛掌,剛柔相濟, 力達四方。因此有“八極加劈掛、神鬼都害怕”之說。 六、輔助操練的有:摟樁、靠樁、頂弓掌板、抽袋、跑磚等。 七、對練專案有:八極對接拳、八極對劈掛、八極對爪拳。 八、器械有: 1、六合大槍、雙盤槍點(滑大杆子)、耗大槍架、子龍槍。 2、大六合刀、小六合刀、雪片刀、萬勝雙刀、攔馬撅(撲 刀)、春秋大刀。 3、月霞劍、青萍劍。 4、震山棍(行者棒)。 其它有雙戟雙鉤、鴛鴦鋱、雁翅鏜等。 九、雙練器械有:對劈月霞劍、對盤六合槍、單刀拐進槍、 撲刀進槍、春秋刀對雙劍、三節棍對雙柺、梢子棍對槍 十、其它有易筋經、大架太極、羅漢拳等。 八極架:練八極拳者多從“八極架”入手,亦有人稱其為“功架拳”、“小八極”或“小架子”,是八極拳的基本功,也是八極拳的重要組成部分。它簡單、易練,更具有很高的健身和實用價值。 約計27勢,每勢均是一獨立招式。招式不同,練法亦異。各勢按其用法直接使用,勢與勢間,勾掛連環,變化巧妙。此外,八極門中的著名招法——“八大招”,又稱“八招法”,也隱秘在八極架路中。是招,一經點撥、析解、試手,即可掌握。 六大開:指“頂、抱、擔、提、挎、纏”六種基本方法,是各種動作的母系。「頂」是上領、下沉、左頂、右拉四面八方勁發力的十字整力;「抱」是緊縮一團,枕戈待發,寓攻於防,防中有攻的技法;「擔」是以拳輪為力點,由上往下的蓋、砸拳法;「提」是指腿法之變化;「挎」是彎臂短擊法和快摔法;「纏」有大小之分,小纏纏腕,大纏纏臂。拳譜中講述六大開:“一打頂肘左右翻,二打抱肘順步趕,提挎合練單揚打,順步腰身便是纏,翻身頂肘中堂立,開啟神拳往後傳。” 八大招:(1)閻王三點手,(2)猛虎硬爬山,(3)迎門三不顧,(4)霸王硬折韁,(5)迎風朝陽掌,(6)左右硬開門,(7)黃鶯雙抱爪,(8)立地通天炮。 勁力:講求崩、憾、突擊。崩,如山崩之勢;憾,如震撼山嶽;突擊,為用法突然,動作幹

目錄
兩小無嫌猜楣女不好追雷霆掃毒-毒愛穿越網路的殺手超時空搖滾 (又名:非主流穿越)都市邪劍仙
返回頂部