第38章 李景量的煩心事(第1/2 頁)

“叮，恭喜宿主，‘減重期間超負荷訓練‘科目已經學習完畢。

“‘呼吸訓練與運用‘睡眠訓練模式的基礎已經完成。”

白天的訓練完畢，緊接著又是一夜馬不停蹄的學習，他最後用“腹式呼吸“來結束訓練。

據說這種爆發呼吸技巧能用來強化內臟，以便能應付各種絞殺動作給身體內臟帶來的壓力。

滴滴滴——!

鬧鈴聲響起，雷洛從夢中突然驚醒。

“呼～”

雷洛嘆了口氣，起床洗漱。

刷牙的時候無意間看到鏡中的自己。

這一次，跟以前不太一樣，儘管他整個人滿頭佈滿汗珠——但呼吸似乎沒有受到任何影響——他透過特別的呼吸節奏來引起刺激反應，提高運動表現和提高恢復效率。

“看來想做個mmA拳手真的不容易啊，搞不好連呼吸都是錯的!”

雷洛很快穿戴整齊，長吁一口氣，背起運動包，跟著團隊成員一起來到了訓練館。

自從踏上擂臺的那一刻起，整整一上午，他穿著減重服，整個人沉浸在備戰訓練之中。

雷洛有些擔心減重會影響自己的靈活性和速度。

畢竟綜合格鬥中有大量地面纏鬥，對於小肌肉群、深層肌肉的穩定性十分看重。

所以他也就刻意的加強了這方面的訓練。

在地面技巧訓練中，雷洛完成寬肩俯臥撐、四肢爬行、地面翻滾等動作，在拉伸肌肉的同時提升身體的協調能力和關節的靈活性。

力量訓練方面，他著重訓練爆發力和穩定性力。

肩部橋式支撐、藥球側向投擲、大重量硬拉、槓鈴高翻、壺鈴抗阻深蹲、單腿啞鈴硬拉、抖動重達15公斤的戰繩......

這樣一堂高質量的訓練課下來，雷洛渾身的肌肉都會得到強有力的刺激。

71.2公斤!

電子秤上的刻度不會說謊。

他的體重已經來到了71.2公斤，距離目標體重越來越近了。

...............

下午，嘎子哥李景量也出現在訓練館。

他看上去臉色不太好，整個人也都無精打采的，在雷洛看來，就像是吃了半隻綠頭蒼蠅一樣有苦難言。

雷洛也沒有主動去招惹他的意思，依舊享受於訓練。

李景量卻是氣不打一處來。

就在剛剛結束的兩場次中量級比賽中，散打出身的選手張東降服敗北，另一名羽量級拳手吳濤點數憾負......

一上午來了波兩連敗......

換誰，誰也扛不住!

自傢俱樂部帶來的兩個簽約參賽選手都鎩羽而歸，現在唯一的希望全都在雷洛這個半路出家的拳手身上。

由於雷洛是替補出戰，鑽了賽程規則的空子，第一輪輪空，所以才僥倖進入第二輪。

說實話，他對第一次參加職業比賽的雷洛擔心是大於期望的。

不過雷洛這幾天來展現出來的天賦與實力，他都看在眼裡。

這也是他此行唯一感到一絲欣慰的地方，沒想到他的競爭力居然比自己帶來的簽約拳手都要強。

雖然雷洛缺乏比賽經驗，如果假以時日，絕對是前途不可限量......

人生不如意之事十有八九，期望越大，失望越大，他是真的不敢去想。

媽的——!

要真是一波三連敗，那他揹負的壓力就太大了!

比自己打輸了比賽還要難受好幾倍。

能不鬧心嗎？

“嘎子哥!”

雷洛見李景量眼神一直死死盯著自己的訓練