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那是真的讓她相當頭疼。

甚至於她都已經開始考慮，要不要過段時間做點手術切除掉了。

要是嫌做手術切除不好聽，也可以看看燒傷科有沒有人需要，直接捐點給人家，還能算是做好事。

因為塑體操效果實在太差了。

當然，最關鍵的其實還是喬木現在的體型實在是太大了，面板膨脹一小部分和膨脹一兩倍，回縮的速度肯定是有很大差別的，現在她的面板膨脹狀態，已經不是單純靠鍛鍊，就能夠在短時間恢復的了。

別說短時間了。

就是鍛鍊個三兩年。

估計都恢復不了。

手術切除反倒是最好的選擇。

反正她有祛疤膏，不怕留疤。

有關於這方面，喬木自己真的是糾結了許久，糾結了大概一個星期才決定走手術切除這條路，不過在走這條路之前，她首先要做的還是先減肥，先把自己身上的肥肉減掉，然後再把她多餘的面板切除。

切除完再一祛疤，完美。

做好了這方面的抉擇之後，喬木這才總算放心的繼續迅速減肥。

當她瘦到三百斤時。

她就開始購買一些跑步機之類的運動器械，增加運動量，主要是增加非有氧運動的運動量，對於人體的正常脂肪，有氧運動能適當的減少，但是對於人體內部內臟脂肪而言，有氧運動是不足以消耗的。

必須藉助劇烈運動去消耗。

而減少人體內部的內臟脂肪才是讓人的身體，特別是肥胖人群五臟六腑變得更加健康的主要方法。

有了這些運動器械的加入。

以及健康合理的節制飲食。

喬木只花了半年的時間，準確來講是五個月零九天，就從四百多斤瘦到了兩百斤，雖然看著依舊還很胖，但是，現在她已經不是先前彎腰都做不到，多走幾步都大喘氣的超級胖子了，現在她是一個靈活的胖子，是一個已經能做很多標準瑜伽動作? 並且也已經可以做煉體術的胖子了，就是可惜身上的多餘面板實在是太多了? 多到喬木有時都不太敢洗澡，害怕見到自己身上隨便一拉就能拉好長的多餘面板。

不過這時不是做手術的時機。

喬木打算等自己瘦到一百四五十斤左右的時候再去做手術? 到那時? 她的體重應該能算恰好，不是很胖也不是很瘦，正好屬於摸起來有肉不硌手，看著也不胖的樣子。

因此她自然得繼續減重。

在減重的同時順帶著練練肌肉群組，讓自己的身體變得更健康。

這一點她必須詳細計算好。

因為一旦計算失誤? 然後練的肌肉群組過多，那是有可能使她變成金剛芭比的? 喬木還不想那麼誇張? 所以自然得控制鍛鍊的幅度。

依舊還是以減重為主。

就在喬木埋頭減肥的時候。

外界發生了很多事? 金融危機和次貸危機那是此起彼伏，國際金融市場和很多創新能力相對較差的實體企業? 也遭受到了嚴重打擊。

大型企業? 支柱企業還好。

中小型企業，特別是身上背負著不少貸款的企業，那才真真是舉步維艱? 新聞報導上是看不出什麼問題? 但是私底下很多企業? 早就已經開始陷入倒閉潮，有的是自己倒閉，有的是迫不得已只能倒閉。

原身她母親當年創辦的公司。

就是一家服裝日化公司。

也沒能扛得過這次衝擊，服裝部門分公司是徹底倒閉了，並且還留下了將近一個億的庫存和債務。

目前正在大批次的清庫存。

打算用庫存抵貸款。

大機率應該能抵消掉大半。