第4章 武當八段錦(第1/3 頁)

周燊朝前走了十幾步，發現這邊有三四個老頭正在練習太極拳，一板一眼，相當認真。

受到之前的啟發，他沒敢再帶著偏見的眼光去看了，而是認真的觀察。

結果發現，這幾個老頭都很有功底，一招一式之間銜接流暢，很明顯練了不是一天兩天了。

等幾個老頭一趟拳打下來，周燊上前請教了一下，結果幾個老頭哈哈大笑。

“我們練的可不是什麼太極拳，而是武當八段錦。”

“武當八段錦？”

“對啊！我兒子是省體育學院的，他回來專門教我練的，有疏通經絡氣血、調理臟腑功能，增強體質等功效。”

“那效果怎麼樣？”

“效果當然十分好！我頸椎腰椎不好，練了大半年，現在老毛病再也沒有犯過。”

“我也是！我酒精肝轉氨酶高，吃藥都不見效果，練了大半年的武當八段錦，轉氨酶都降了。”

幾個老頭都是紛紛現身說法。

聽到幾個老頭說的如此神奇，竟然還能降低轉氨酶，而且從他們剛才演示的動作來看，並不劇烈，周燊心裡升起一股學習的衝動。

“我能不能跟你們學習學習啊？”

“當然能了。你們年輕人很多身體都是亞健康，是要鍛鍊鍛鍊。”

“來來來小夥子，我教你……”

這些老頭好像就在等著周燊開口請教一樣，他話剛說出口，便熱情的開始教授了起來。

周燊其實也就是隨口一說，哪知道這些老頭如此熱情啊，卻之不恭之下，於是在幾個老頭教導下，練習起了八段錦。

“第一段叫交手舉天調三焦。像我這樣自然站立，身體放鬆，然後雙腳自然分開與肩同寬，雙目直視前方……”

周燊跟著老頭的教導，身體放鬆後，雙手緩慢的交叉呈託舉式。

可能是動作牽扯到了肝臟部位，周燊感到一陣微微的刺痛，而且右腹部上部分就好像頂著什麼硬東西一樣，有些難受。

不過當手落下來的時候，那股微微刺痛和不適感消失了。

第二遍又做了一次，這一次他動作更加緩慢，僅僅只是胸口有些頂得難受，但沒有發生刺痛感。

一連做了六遍，動作非常慢，再沒有出現不適感。

“第二段叫擴膀展翅走兩招！來，左腳向左側橫開一步，身體呈下蹲馬步……”

幾個老頭輪流教授，同時七嘴八舌糾正周燊的動作姿勢。

很快，一共八段《武當八段錦》便教授完了，而周燊身體竟然出汗了。

“好了小夥子，每天早晚各花十幾分鍾練習一遍就行了，貴在堅持！”

“嗯，謝謝啦。太麻煩你們了。”

“不客氣！一定要持之以恆，知道嗎？”

“嗯，我知道了。”

幾個老頭好像完成了任務一樣，並肩朝前面下象棋的人群走去。

周燊則轉身緩緩朝南邊廣場舞那邊走去。

奶奶還在跳廣場舞，周燊走到籃球場斜對面的國旗臺臺階上坐下來等著。

看著籃球場上那些揮灑著汗水的孩子和大人，內心裡面萬分羨慕。

此時此刻他才發現，什麼房子汽車、事業愛情，在生命面前，簡直不值一提。

“如果老天爺再給我一次機會的話，我一定會好好活著，不辜負生命的每一天……”

……

八點多鐘廣場舞結束，周燊和奶奶坐鄰居老太的老頭樂回到家。

洗漱過後，周燊陪奶奶聊了一會，然後看著小老太太關燈後他才上樓。

樓上本來有三個房間，後來裝修的時候他把其中一面牆給打掉了，做成了一個客廳和