第11章 修煉與呼吸法(第2/2 頁)

試煉世界中的時間反而會更加充足。

夏天想的其實沒有錯，像是這次競技場給出了三個月的主要目標完成期限，在考驗鬥士能力的同時，也是給出了機會，只要是有這個意願，就算是不打算去挑戰額外目標，三個月的時間也足以讓鬥士在完成主要目標迴歸之前，掌握呼吸法的基礎，稍微提升在後續死之競技中存活的能力。

眼下全集中呼吸法已經入門了，不過沒記錯的話，想要更加適應且繼續提升的話，就不能夠只在使用對應戰技的時候才進行全集中，在日常裡面也一直保持著這種呼吸方式，才能夠算是完全掌握。

夏天沒有去自己琢磨針對這種鍛鍊方式，畢竟他可是有著一個單對單教導的老師在的。

“全天二十四小時保持全集中....這個，是你自己想到的嗎？”

“嗯，現在使用這種全集中的方式會感覺到給身體產生負擔和疲累，如果能夠讓身體完全適應這種呼吸方式，連吃飯睡覺都變成常態的話，應該就能夠消弭這種負擔，而且也不會輕易感到疲憊，能夠更加輕鬆的配合戰技進行戰鬥，沒錯吧？”

“常中...”羽衣看著夏天，隨後點了點頭：“你說的沒錯，這是名為全集中·常中的技巧，雖說這種技巧按照標準來說，也只算得上是最基礎的技巧，但是對於剛剛才開始修煉的你來說卻並非如此，不過既然你自己領悟了這一點，好吧。”

羽衣說完，便起身從一旁翻箱倒櫃的拿出了一個葫蘆，放到了夏天的面前。

“那麼就從今天開始，我會監督你進行常中的修煉，把基礎訓練的時間空出來一點，我會教你冥想的方法，等到你能夠保持兩小時以上的常中時間後，才將訓練延展到睡覺的時候，還有這個。”羽衣指了指面前那滿是灰塵的葫蘆，接著說道：“因為沒想到你會這麼快開始常中的修煉，所以我也沒做什麼準備，這個應該暫時夠用，你需要把這玩意吹爆，等你吹爆這個了我會換個更大的給你。”

“別忘了拿去洗洗，這玩意全是灰塵，直接上嘴想必對你的肚子不太好。”