C6 起跑訣竅×(第1/2 頁)

文靜慢慢悠悠在外道晃悠，注意到在內道慢跑的無聲鈴鹿，便湊過去跟在鈴鹿後邊。

文靜一邊蹭風一邊想著待會兒的訓練，注意到無聲鈴鹿在緩慢加速，文靜估計了一下跑的距離，感覺身體蠻舒服的，於是直接跟上，但是鈴鹿依舊在加速。

兩人衝進彎道，文靜注意到無聲鈴鹿加速的趨勢似乎沒有那麼猛了，依仗於自己高超的過彎水準和較小的身子，文靜抄了個近道從鈴鹿與欄杆之間窄窄的間距中衝了過去！

在掠過無聲鈴鹿的同時，文靜把自己的跑姿徹底放開，身後的腳步聲讓文靜不用回頭也知道鈴鹿也加速了，文靜埋頭加速，眼睛盯著前方——東條華站在欄杆外邊，她把那裡當成了終點線。

文靜和無聲鈴鹿的距離並沒有縮小成功，兩人維持著半身位的差距衝過了東條華的身前，文靜一頭扎進了彎道里，鈴鹿則是在進入彎道前就已經開始減速了。

東條華看著自己跑到一邊的無聲鈴鹿和已經開始了訓練的文靜，想了一會兒，走到了無聲鈴鹿旁邊。

“鈴鹿，你去和文靜一起訓練吧，但要注意你自己的訓練強度，幫我也看著點文靜，跑的時候不要太上頭了。”

鈴鹿點點頭，走到了文靜身邊，“文靜，要一起訓練嗎？”

正在努力揹著負重做深蹲的文靜呆了一下，這幾天來除了跑步的時候她還是第一次見無聲鈴鹿找人主動搭話。

於是迅速同意，“好啊，鈴鹿做自己的訓練就好了，我還要繼續做深蹲呢……正好鈴鹿可以幫我再加點重量了。”

文靜的話讓無聲鈴鹿有些不知道說什麼好，不過還是默許了，雖然滿眼的擔心。

過了一會兒，文靜把自己的部分訓練改動了一下，間歇跑改成了多組並排的衝刺。

文靜跟無聲鈴鹿的衝刺跑讓東條華看的眉頭緊皺——文靜的起跑問題更大了，明明是在修改自己的起跑狀態，卻越改越怪。

跑完一組衝刺的兩人歇了一會兒，文靜自己站了起來做了一次起跑，然後直接踉蹌著摔了，“啊——~！”

無聲鈴鹿也有些不知道該說什麼，她也看不出問題所在。

文靜呈大字躺在草地上，一臉無語，鯉魚打挺起身，自己走到了大輪胎旁邊，東條華已經在那裡站著了，文靜就像找到了救命稻草一般，“華姐，你知道為什麼嗎……”

東條華倒是很乾脆的表示自己也不懂這個，但是她很貼心的說自己會去好好研究一下這部分內容的。

隨後，東條華和文靜說了說拖輪胎的要領，然後就叮囑著無聲鈴鹿一定一定要看好文靜，千萬不要因為逞強而受傷，然後就跑到一邊去找草上飛去了。

文靜給自己套上繩子，做了個簡單的壓腿，然後就用上了全身力氣向前，但是輪胎卻紋絲不動。

文靜有些茫然的看著把自己叫住的無聲鈴鹿，又茫然的看著鈴鹿繞到了後方，在鈴鹿的指示下用力，輪胎被她拉動了！

緊接著傳來的沉悶的落地聲讓文靜奇怪，扭頭看向走過來的鈴鹿，一副你做了什麼的表情。

“剛才輪胎下邊還綁著墊板呢，我以為你看到了就沒有說。”

文靜一整個呆住，自己是真的粗心大意啊，自我反省一波後，文靜回憶著所謂拉輪胎的口訣，然後用力。

輪胎的重量比她想的重得多了，文靜把全身力氣都用了也只是能讓輪胎斷斷續續的向前挪，而且文靜只拉了幾分鐘後就徹底力竭。

癱在地上的文靜張著嘴，一副被要死的表情，無聲鈴鹿彎腰看著文靜，“你還好吧？”

“還好，就是這破輪胎真tama沉啊……”文靜選擇中文輸出，在中國她跟著小海學了不少拐彎抹角的話術，同時也知道了部分發音在中國有著