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進家門時小雲正用ipad看電視劇，全神貫注的一個眼神都沒給她，丁雲也懶得說話，坐下吹了會空調喝了杯水，就開始聽日語廣播，一小時後，她起來換了衣服下去跑步。

最近丁雲已經越來越感受到運動的好處了。剛開始運動時，難免都會覺得累啊肌肉痠痛啊什麼的，恨不得分分鐘放棄，可堅持下來之後，她就發現以前總有的一些小毛病都不見了。

比如面對電腦久坐引起的頸椎僵硬，各種脖子疼背疼腰疼，啊，還有手疼，用滑鼠用的，都莫名其妙就好了。而且她堅持運動之後，睡眠質量提高了，人也比以前有精神頭，早上起早也不覺得那麼痛苦了，上坡也不覺得喘了——雖然說出去挺丟人的，但丁雲以前就跟個身體不好的老年人似的，稍微走段上坡路就喘。

另外她還覺得最近注意力更集中了，做事的時候頭腦清楚，不像以前總跑神；在運動時想事情還事半功倍，她有好多工作中的難題都是在運動過程中靈光一現解決的。

雖然她游泳技術還不行，但下水游泳其實挺爽的，想像自己是一條小笨魚，在水裡慢慢撲騰，再腦補幾個或玄幻或狗血的劇情，也是一件蠻有意思的事。

所以丁雲自己慢慢就加了運動時間，像慢跑，如果時間充裕，她就會跑到四五十分鐘。今天她就跑了40分鐘，出了一身汗，回去洗了個暢快的澡，出來時都是哼著歌的。

小雲看她一直自得其樂，也不跟自己說話，不免有點著急，說好了今天晚上要跟易行遠聯絡定明天行程的，現在丁雲跟沒事兒人似的，那明天是去還是不去啊？爽約不太好吧？

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