39、最容易受傷的跑法(三更,求追讀!)(第1/3 頁)
操場上。
楚超正在跑著。
第二次跑馬,也不知是心理因素,還是因為加了點,感覺輕鬆不少。
並沒有刻意控制配速,只是以一個自己覺得舒服的速度,快速而持續的跑著。
這種“跑感”,跑多了自然就有。
跟打籃球的手感差不多。
場邊。
任雲看著手機APP,上面是手環傳回來的各項資料。
配速的線狀圖,幾乎是一條完美的直線,極其均勻。
這代表著楚超目前的狀態很穩定,很舒服,且,他對身體的控制力,依舊保持在完美狀態。
“這孩子,真他媽棒啊,這個跑步的感覺……”
任雲把手機螢幕遞給旁邊的助手看。
三十多歲的助手笑著點頭。
是很棒。
看著都覺得很舒服。
其實田徑運動,尤其是長跑的觀賞性,並不算很強,但技術很穩定的選手,也會有一種和諧的美感。
沒有一絲多餘的動作。
每一步步幅距離基本一樣。
每一次呼吸換氣和抬腿間隔的時間,近乎相等。
這種穩定和精準,就是美感的來源,像是站軍姿,或者走正步計程車兵。
……
42公里的全程,操場一圈是400米,排除一些細小的誤差,楚超要跑將近105圈。
這對於普通人而言,絕對是個天文數字。
百分之九十的人,能跑下十圈就不錯了。
但……這就是職業。
不止楚超,隊內每個成員,都是這麼跑過來的。
所以會髂脛束綜合徵。
所以會半月板受傷。
所以會跟腱炎。
所以會外脛夾。
所以會足底筋膜炎……
但,還是那句話,這就是職業。
就像軍人,不可能因為怕死而不上戰場。
職業運動員,也不可能因為怕受傷而就不訓練。
……
楚超沒有數圈,只是在感覺,體能瀕臨到第一個極限點時,看了一眼運動手環。
上面顯示的距離,是30.21KM。
自己又很精準的碰到那堵“牆”。
不過,能怎麼辦?
繼續跑唄?
他甚至都沒看自己的配速,因為還沒習慣根據配速來調整自己的跑步方式,現在是原生態跑者,跟著感覺跑。
只是,大腦不可避免的走神。
意志力消耗到一定程度,也是會衰減的,會無法集中注意力。
此時想到的是——靠,這次虧了啊,竟然是自己一個人跑,沒有對手,系統自然不會給獎金。
……
“有點……牛逼。”
“這小子挺厲害的啊。”
“都三十公里了,速度還保持著穩定。”
魯野不無震撼的說道。
這是一種恐怖的狀態,因為沒有起伏,對於長跑者而言,簡直是夢寐以求的狀態。
每一次配速的波動,其實都會消耗額外的體能。
開車的老司機最清楚,最省油的方式,就是勻速直線運動。
“這就是他的天賦。”
“我告訴你一件更恐怖的事情,他上一場,後十公里,越跑越舒服,配速也幾乎沒變。”
任雲笑著補充。
看著這時的楚超,任雲滿臉都是十五年前的自己。
他的技術特點,也是這樣。
然後……就不可避免的受傷了,二十幾歲就退役。
凡事