第50章 突發狀況(第1/2 頁)
檸檬水下肚涼涼爽爽的,秦愈舒猛吸了好幾口,這天真的很熱,宋幽辭幫他買的防曬已經用了,但是還是有種腦門要分色的感覺。
“喝快一點啊,其他連已經開始練習正步了”今天下午的規劃只是練習正步,但是正步也不是好走的。
過了幾分鐘張連長看了一眼時間,差不多了,立馬組織五連起立。
“該休息也給你們休息了,該訓練的時候希望你們提起精神,今天下午我們練習正步,我事先宣告這個很累,也有一定難度”。
空口講壓根講不清楚,張連長讓胡教官跟副連給他們做示範。
“正步最主要是腿要抬高,手也要抬高,動作要慢,落腳有力,整齊”照著副連和胡教官做示範張連長做了一些要點上的說明。
“所有人前後左右距離一米拉開”。
“有種沒法偷懶的感覺”距離拉那麼開,完全沒辦法偷懶,連長可以從第一排望到最後一排。
“首先是手上動作,手是半握拳,看見沒有”前面的張連長扯著嗓子,教了幾遍,就讓他們做。
“動啊,手高度要夠,甩出去就別動了”三個教官圍著五十多個人來回轉,一直讓他們揮手,連續搖擺五六分鐘手實在酸。
“酸不酸”。
“酸”。
“那我讓你們舒服點”張連長臉上的笑怎麼那麼恐怖,狡猾的狐狸要偷吃雞一樣。
“定手,手給我抬高,抬平”手都酸的不行,誰知道他來這出。
太陽毒辣的照腦袋上,剛剛喝進去那點冰鎮檸檬水已經屁用沒有了。
“我手好酸,可不可以動一下”剛才來來回回甩那時候不知道日子好,現在定手教官還轉,高度不夠捱打,手不直捱打。
“換手”終於可以換一下了。
左右手各定了十分鐘,那種痛苦直接拉滿,秦愈舒感覺不到手的存在了。
“還想不想定呢”。
“不想”太痛苦了,聲音大得震耳朵。
“一令三動,動作整齊,手臂抬高合格我就不定,不合格繼續,一”。
為了不定手也是拼了,注意力高度集中,效果也真的不錯,每排看過去手能做到高度統一。
“二”
訓練還在繼續,秦愈舒感覺有點不對勁了,肚子冰涼有點疼是怎麼回事。
“算了,應該沒事”平時也愛肚子疼,秦愈舒沒當回事。
“不錯,這個效果比我想象的要好,手定好了,我們定腿”此話一出全部是痛苦的哀嚎聲。
“別嚎定腿是為了讓你們有肌肉上的記憶”。
“我的肌肉不想要這個記憶”李信的痛苦溢位他幼小的心靈,定手都那麼痛苦,何況是腿呢。
“這分鐘,這雙腿不要也罷”陳義表示他也不是非要這兩條即將給他帶了痛苦的腿。
“所有人把腿抬到你前面那個的膝蓋處,定住別動,腿抬直”。
似乎做不到不要動,金雞獨立又不是他們男生擅長的,一大群人來回搖搖擺擺。
“讓你們不要動,你們這是幹什麼”也不知道到底是哪裡激怒了副連,張口就是一頓罵。
“不動不行是吧,所有人趴下,俯臥撐二十個,我數一個做一個”又挨罰了,但是這次沒人敢說話,一發出點聲音就可能增加數量。
肚子上的痛感越來越明顯,汗水順著臉滴在地上,秦愈舒眉頭微微皺著。
“起立”這次二十個俯臥撐一個不讓全部做了,塑膠跑道很髒,手上難免沾了些髒東西,有人拍了拍手掌上的東西,不知道是哪裡又惹到了副連。
“全部給我在趴下,我沒說起來的時候誰敢起來”。
“到底又哪裡招她惹