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瘧鸝汀保�斯討�轎�翱裨硴椡齲�韜錙事梗�諑看蜆觶�籃�χ恚�奧砼燙悖�列芩�鰨�耱��恚�卸髕企啤卑思賈�轎�扒嫉汛的海�*摘花，臨衰厭鼓，門藤蓋瓦，老樹空庭，胡塞奔馬，枝拂遠鶴，疏影遙斜”。 霍家秘宗拳二十四手套路演練，以先天八卦九宮位擬敵，，以三圈六眼二十四宮格為走轉路線，蹉橫跪擺，躅扣踔跆為基本步法，迎刃以六開三入為核心。身法要求：蹦靠擠轉、撞拐旋翻，手法以掌法為主，主要有：穿插劈撩、纏帶鎖抱、託蓋雲抹、扣擰折抄。主要特點：走轉起伏身形似水，縱橫交錯翻展迅急；下盤穩固勁力渾猛，式式銜接無懈可擊；步行圓闊身姿舒展，協調連綿意達氣濟；如影如幻隨演隨變，剛柔相固隨瀉隨收。演練過程中以武演道，以道顯武，不僅體現了進攻與防衛瞬間轉換的功深莫測，還展示了婉轉與順暢迅捷舒展的藝術美感。筆者習遊身八卦連環掌三十多年，訪名家無數搞學術調研，不曾想過霍家內八修秘宗拳*如此功高難攀如夢如幻。不準錄影雖然遺憾綿綿，這恰恰體現了儒家思想及道教文化的修養和內涵。 霍家迷蹤拳介紹

這是一個關於精武門創辦人――中國一代武術宗師霍元甲的故事。霍元甲自小醉心武術，但其父不想孩子成為一介武夫，遂不讓他習武。元甲與玩伴農勁蓀偷偷抄錄霍家拳譜天天苦練，終以稚嫩的霍家拳打敗小惡霸，自此信心大增。憑著對武術的悟性及熱情，武藝根基日益深厚，後來成為天津赫赫有名的武師。但卻因鋒芒太露好勝心強，性格變得浮躁傲慢，人也越來越好勇鬥狠。元甲徒弟被天津另一高手秦爺重創，他不問原由闖入秦爺的壽宴，威逼秦爺當場籤生死狀與他比武。最終，雖然元甲得勝，但卻因此賠上了他一生最愛的兩個人――母親及女兒的性命！大錯一手鑄成，痛不欲生的霍元甲神志昏亂，遂遠走他方。隱姓埋名棲身於一個偏遠的村落，並得村民孫婆婆及失明少女月慈照顧收留。與世無爭的農村生活，溫厚善良的村民令萬念俱灰的元甲漸忘傷痛及仇恨，生命正慢慢復甦。 一天，村中小孩阿貴被隔壁的暹邏村人欺負，元甲為救阿貴，終於顯露身手與暹邏村的泰拳高手北查進行較量。經此一戰，他開始重拾對武術的意識及思考，創出流傳後世的迷縱拳，並決定返回天津。為自己及中國武術重新找回方向。 其時國內武師紛紛敗於西洋大力士奧比音手下，對方更揚言要橫掃東亞病夫，元甲於是趕往上海挑戰奧比音，並以自創的迷縱拳打敗巨人。外國商會代表擔心元甲會挑動民族情緒對抗外國勢力，便策劃一場四大外國高手挑戰霍元甲的比賽以挫其銳氣。元甲知道是時候發揮“自強不息”的精武精神，故不理好友農勁蓀的反對接受挑戰。比賽當日，他連續擊敗英國拳王、西班牙劍客與普魯士長矛高手。最後日本高手田中安野上場，這是列強策動這一場世紀之戰的最後一粒棋子，也是最厲害的殺著，但見擂臺上兩人屏息對峙，臺下四方鴉雀無聲，千萬個拳頭緊握著，千萬雙眼睛只盯著同一個方向…… 一九一○年九月十四日，沒有人可以忘記這一天。清朝興起的武術八極拳擁有許多流派，霍家八極拳即其中一支。因霍家傳內不傳外，因此霍氏八極拳也簡稱為霍家拳。霍家拳是霍姓數代武學家潛心修習的成果，最有名的為體系完整的「秘宗拳”，其後代武術家霍元甲，更融合各家之長，將秘宗拳發展為“迷蹤拳”，使祖傳武藝達到另一個高峰。霍元甲之後開了拳法外傳的先例，並創立精武體育會，孫中山先生曾贈與親筆“尚武精神”四字，表彰以武會友、增強體魄的霍家拳術精神。

李家拳

李家拳是南拳流派之一。相傳為清乾隆四十八年（1782年）發源於