第 48 章 這是你丟的臉嗎？(第1/4 頁)

“皇上,接著~”

“哎~”

雖然外面已經是冰天雪地，殿內還是爐火燥熱。

襲紅蕊輕衫薄紗，出了一身薄汗,腳下扎著紅羽的毽子，像是一隻輕巧的小鳥,在腳尖跳躍。

顛了無數花樣後,一腳踢到崇文帝那邊,崇文帝使勁盯著毽子,等到眼前時，用力踢回去。

襲紅蕊伸出腳尖接住，銀鈴般的笑著,又顛出了無數花樣,身姿輕盈的好像一隻快活的小鳥。

崇文帝老眼昏花的眼睛看著,只覺得異常開心。

年輕鮮活的肉體，真好啊。

只在旁邊看著，好像也能感染到那種活力。

德仁在一旁緊看著：“皇上！您可小心著！別摔了！”

襲紅蕊在一旁顛著毽子,帶著微喘,不以為然的大笑道：“哪那麼容易摔,你當皇上是紙糊的啊。”

“老話說了,飯後百步走，活到九十九，天天坐著，人都坐廢了，那能行嗎！”

“皇上！接著~”

“哎~”

崇文帝又興高采烈地去接。

有了這個小丫頭後，他每天走動的，不知比原來多了多少倍。

事後，那感覺確實很累,但不知道為什麼，又有一種很爽的感覺，胃口都比原來好了。

飯後百步走，活到九十九，這話說得對！

襲紅蕊大笑著顛著毽子。

那你可不爽嗎，最累的環節都我替你完成了，你只要在那過過眼癮，然後伸伸腿就行了。

女主在書裡面說過，老皇帝那麼胖，又天天往那一癱，吃高油高脂的食物，動也不動，可不得得一身富貴病。

生命在於運動，越癱越沒有精氣神。

底下的評論區，就著這點，熱烈地交流起各種“健身養生”心得。

襲紅蕊看著大為震撼，還有這種說法？

她們說的什麼什麼健身操，瑜伽之類的，她也不知道那是什麼東西。

不過說“跑步”“運動”“吃粗糧”什麼的，她就比較明白了。

就是別天天癱著，和光吃好的，有時間也讓他動彈動彈，吃點野菜的意思唄？

但回頭看一下這老頭的體型，總感覺讓他去跑步，會把他跑死。

那就踢踢毽子，伸伸腿吧，也算是運動了。

至於跑步的事，就交給她來吧！

她要好好鍛鍊，保持身材，葷素搭配，早起早睡，長命百歲。

誰也不許比她能活！

不過運動，也不能只運動踢毽子這一個啊，老皇帝肯定沒多久就會膩的。

那她開始學跳舞吧。

麗妃優伶出身，不僅會唱戲，還很會跳舞，就找她教。

圓妃那個體型，和老皇帝一樣一樣的，她也得跟著鍛鍊。

至於慧妃，她們仨都動了，能看著她一邊待著嗎。

都給我動起來！

動起來！她不也是為了她們好嗎！

就這樣，襲紅蕊過上了每天好好學習，天天向上，鍛鍊身體，發憤圖強的健康生活。

老皇帝和麗慧圓三妃的生活，都被她帶的，跟著充實起來。

這日子過的，是越來越有盼頭了呢。

每個人都很充實，只有如意捧著手爐，和一群宮女太監，站在廊下，看著寒冬臘月，早起怒跑三圈，然後打太極，練五禽戲的自家娘娘陷入深思……

真的有必要做到這種程度嗎？

……

不管別人覺得有沒有必要，襲紅蕊覺得那是非常有必要。

書裡說了，身體是革命的本錢，最近的她，覺得自己充滿了本錢！

有了幹勁，就能