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段宏宇有那麼一點的慌：「什麼懲罰？」

「單獨把我教你們的熱身動作當眾做十遍，到時候其他小朋友都進下一個課程，你們單獨在這裡完成你們的懲罰。」

段宏宇慌了，他無助的眼神看向了還在望天的李諾霜：「怎麼辦，剛才我們都沒有認真聽。」

李諾霜終於把頭回歸了正常的平視位置：「慌什麼，罰就罰唄。」

「可是被罰很丟人啊，我上學的時候就沒有被罰過。」

這話說得：「你說話的時候就沒想過會被發現？」

「不想被罰就站我後面，跟著我做。」

「教練，我們需要一點提醒，沒有提醒，我相信就算是班上其他的小朋友，也沒人敢保證自己能完全做下來。」

教練的目的本來也不是為難她們倆，只是為了讓他們意識到熱身的重要性而已，對李諾霜的這個要求當然是同意了。

「好的，我會給你提示你應該做什麼動作，但不會提示你動作應該怎麼做，這樣可以嗎？」

「可以。」

段宏宇挺絕望的，你可以什麼啊，教練將的時候你在望天，誰給你的自信。

但他現在已經是上了賊船，只能選擇硬著頭皮相信李諾霜。

李諾霜確實沒怎麼聽教練在講什麼，但是熱身動作這東西，她就是不帶腦子也能全套地做下來。

所以，教練在前面報動作，她一板一眼地按照教練的動作做，段宏宇屬於是半信半疑地跟著她一起做。

到第六個動作的時候，段宏宇發現不對了。

「你做的和教練教的不一樣。」

李諾霜完全不當回事：「所以呢，都活動到肩關節了，不一樣有什麼關係。」

別說段宏宇了，教練都被她的這種理直氣壯給驚到了。

他能感覺到，面前這孩子，對這些動作的學習是真的一點興趣都沒有，對他這個教練也沒有敬畏之心。

有這麼個刺兒頭在班上，這隊伍可就不好帶了啊。

得想個辦法改變她的態度，不然有她在這裡，其他小朋友難免會受到影響。

教練一邊念著接下來的動作，一邊想著對策，到底要怎麼激發她的興趣呢？

「好了，雖然這兩位同學做的動作並不和我說的完全一樣，但是卻是也是一套比較成體系的熱身動作，也適合游泳這項運動。」

強調了一陣做準備運動的重要性，又講了幾個風趣幽默的游泳小故事，段宏宇都從被曬的抗拒中走了出來，全班就剩下一個面無表情油鹽不進的李諾霜。

執教生涯小挑戰了屬於是。

「做完了我們的準備活動，就可以下水了。今天我要叫你們的，就是在水上可以自由睡覺的方法。」

「因為今天我們有家長在，所以請各位家長們下水協助孩子們完成這堂課的學習，下一堂課，我們就要藉助浮板等工具來完成我們的學習了哦。」

聽到能跟父母一起玩水，其他小孩子都興奮了起來，興沖沖地就想往水裡跳。

教練趕緊去前面維持秩序，沒顧得上已經默默往旁邊的看臺上一坐，看起來是準備落地生根的李諾霜。

段宏宇看了看其他跳進了池子裡的小孩，又看了看看臺上坐著的李諾霜，最終還是講義氣在他心中佔了上風。

「你不是說熱麼，為什麼不去水裡呢？」

李諾霜面無表情吐出三個字。

「我怕水。」

「你騙人，你的表情一點都不像害怕。」

「我好面子，怕在心裡。」

段宏宇依然不信，但找不到什麼反駁的理由。

正這時，朱美慧在水裡叫人了：「小宇，你怎麼還不下來啊