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池邊雖然有一個寬一點的邊,但是水深也有一米四,下去以後還是會沒頂,不能做這個練習。
所以,這個水中行走,讓大家感受水阻和水流的體驗課程就被取消了。
李諾霜換完泳衣後和其他人一起做了岸上的熱身活動,然後她就準備進池子裡游完今天的蛙自二百以後自由仰泳。
沒想到,她人還沒進池子,就先被教練給叫住了。
「那個,那個李諾霜,你來一下。」
李諾霜迷茫地走到教練面前:「啊?教練?不是說讓我自由活動嗎?」
「你給大家示範一下水中漂浮。」
這教練,倒是挺會抓壯丁的。
確實讓李諾霜示範或許比他自己示範效果更好一些,因為李諾霜跟現在學的這些人是同齡,更能激起他們的學習興趣。
其實昨天的水中團身就是水中漂浮的其中一種姿勢,今天估計是教俯臥或者仰臥。
「教練,要哪種,俯臥還是仰臥?」
「仰臥。」
仰臥那還整挺好,這是一種自漂浮最常用的姿勢,和其他兩種相比,這種姿勢在漂浮的時候甚至不需要閉氣,因為只要你掌握把握得當,其實你的鼻子和嘴巴都是露在外面的,可以自由呼吸。
練習這種水中漂浮,最需要過的就是心理關,剛下水的時候不要因為飄不起來或者鼻子嘴巴被水淹了一下就劇烈掙扎,冷靜地調整好身體的位置,就能正常漂浮在水中。
李諾霜跳下了水,調整好位置後漂浮在水面上,表情十分愜意。
「同學們,今天我們要學習的第一個課程,就是我們水裡的同學示範的漂浮課程。」
「不過,在此之前,我們首先要複習一下我們昨天學過的內容,關於呼吸和團身的練習。」
「今天呢,我們大部分同學的爸爸媽媽都沒有進來,所以,能不能在沒有爸爸媽媽幫助的情況下完成今天的課程,就是對我們的新考驗了。」
教練讓其他同學排隊去取浮板,自己對著水裡跑得看起來要睡著的李諾霜說話。
「可以了,你上來吧。」
李諾霜是真的差點睡著,反應了一下以後才重新游上岸。
「教練跟你商量個事情,這三十天你來當我的小幫手,我一天給你十塊錢的零花錢,你覺得怎麼樣?」
李諾霜第一反應就是提起警惕。
這可是零六年,她家樓下的小炒芹菜炒香乾賣三塊錢的05年,這年代游泳教練就這麼賺了?居然敢給一個孩子這麼多錢,肯定有所圖。
陶正明預想中的場景是李諾霜一臉欣喜地答應,結果李諾霜看他的眼神像看什麼犯罪分子。
到底是哪裡出了差錯?這不應該啊。
「不用了吧教練,媽媽說小孩子身上不能帶太多的錢。」
陶正明並不準備放棄:「要不這樣吧,你給我當小幫手,等課程完成以後,我按照你給我當小幫手的表現情況,把你這次學游泳的學費按照你的表現退給你媽媽,最高可以全退,你覺得怎麼樣?」
李諾霜本來是不準備答應的。
但是她又想到了李鳳蘭昨天晚上被人摸了放在門口藏著的備用鑰匙指著鼻子一頓罵,又被人耀武揚威地拿走五千塊錢的身影,她可恥地心動了。
為了媽媽,賺這二百四,不丟人。
再說了,就算這個教練有什麼別的想法,她又不是真的小孩子,不跟他單獨接觸,不相信他的糖衣炮彈,其他的,總有辦法防備的嘛。
李諾霜很快說服了自己,向教練伸出一隻手。
陶正明以為她是要擊掌,就和她拍了一下手。
結果李諾霜完全不是這個意思。
「教