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化期，神化期，七種階段代表練氣士七種力量級別的指標，每個階段都附應有其特性。

納氣期，練氣士的初級階段，納天地靈氣淬體生氣。識感在氣，運靈聚體，在納氣期的練氣士力量和平常人還沒有太大的分別。

凝氣期，把天地靈氣轉換成體內真元，沉凝氣實，化氣固體，凝氣期的練氣士身體力量強度、體制等比起普通人會有明顯的優勢。

斂氣期，真元附體氣息悠遊，內實丹田，灌體弗摧，斂氣期的練氣士在普通人裡可以說是無敵，靈敏度，體質都會大幅度提升，特性是到達斂氣期的練氣士體內真元隱匿，如果不使用元氣其他練氣士很難看得出實力如何。

控氣期，潛藏在身體的元氣能夠用神識調動出體，氣隨神念，意主浮沉，控氣期的練氣士已經和普通人不可相提並論，達到這個階段的練氣士能隨自己的意念控制元氣用來防禦或攻擊等基本操控，攻擊力和防禦力就要看元氣的量和練氣士精神力強度高低而論。

質化期，能催化元氣形成近同於物質的能力，神御元識，念幻色相，控氣期到質化期等同於質的昇華、蛻變，也是練氣士的一道鴻溝，質化期的練氣士能夠動用意念把自身的元氣變化成有形之物，催形化煉便是用意念把元氣質化淬鍊成物質的一種能力。

靈化期，體內真氣達到質的變化練氣士的身體也脫胎換骨，蘊炁納念，靈氣一體，靈化期的練氣士體內的真元不同於普通元氣，是擁有練氣士意識的氣，體內的元氣就好像自己身體的一部分般如臂使指；達到靈化期的練氣士其厲害就在於氣的變化使用。

神化期，煉氣士的頂點，體內遺傳於遠古的神血完全啟用，納天地之氣，曉天地奧秘，體感世間萬物，成就“人神化”。神化之人力量可撼天動地，神通能逆亂因果定數，不過能達到神化的人在億萬眾生當中是億中無一，元明大陸經千年時光在千萬練氣士中只有數人能脫穎而出成就神化。

納氣，凝氣，斂氣，控氣，質化，靈化，神化代表練氣士七個力量階段，不過煉氣士不能只用力量來含量，兩個同樣力量的練氣士相較，同等的力量還是會有區別，區別在於精神力，擁有較高的精神力對控制真元有舉足輕重的影響，控氣期以下的練氣士精神力的高低沒什麼太大的重要性，但一旦達到控氣期或以上的話，戰鬥中需要對元氣使用的操縱使用把握切當就必定要相配強大的精神力。

精神力用練氣士的話語就是“神識”，神識猶如煉氣士的眼睛可以探察周遭的事物，神識如果足夠強大的話可以是無形的武器，用神識侵入敵人的識海對其造成精神創傷，輕則昏厥重則意識被摧變成“活死人”，不過能只靠神識摧毀練氣士的意識是很難的事，人的意識也就是靈魂脫離身體便是無形之物，但有身體這天然城堡的存在想用神識摧毀他人的意識只有比他強百倍以上的精神力方能，神識是煉氣士不可或缺的一部分，其強弱影響煉氣士的成就。

七個力量階級，前三級只靠努力修煉納氣淬體就可以保證達到，可以說能成為煉氣士的人只要不是無能到連納氣淬體都做不到，成就最少能達到斂氣期，斂氣期以上控氣期就不是光靠努力就可以，精神力可要同等的提升，不然光是煉化元氣也是毫無無作用，精神力就好比元氣的容器，容器大才能裝得更多的元氣。

為此修煉界把精神力分為九個級別，清明，清識，清靈，悟慧，悟本，悟真，感曉，感地，感天。

練氣士要修煉到控氣期，神識最少要達到“清識”，質花期便要“悟慧”，靈化期神識必須要“悟真”，而悟真以上“感曉”“感地”便是表現出靈氣期煉氣士實力高低的的重要指標，“感天”就是煉氣士最高成就神化期的門檻。神識的修煉方法有“冥想”，鍛鍊毅力砥礪意志使意識強大起來或自身的對世間百態的