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、叱吒風雲、無堅不摧、所向無敵”的拳法意識、氣度與風範，實現與完善舉法本身所固有的“拳禪一體、內外合一、形神兼備”的拳術本質與內涵。　拳打千遍，身法自然！　電子書　分享網站

七星拳

七星拳原系少林七星門的看家拳，也是少林武術的基礎之一，與長護心意門同屬小架拳類，素有子母拳之稱，七星拳短小精悍，靈活多變，且有拳打臥牛之地的特點。有歌訣：步如雞形頭似猿，身似蛟龍意在天，藏有千斤有餘力，借力還打瞬間，臥牛之地展身手，精巧敏捷七星拳。 少林七星拳原系少林七星門的看家拳，也是少林武術的基礎之一，與長護心意門同屬小架拳類，素有子母拳之稱，七星拳短小精悍 有歌訣：步如雞形頭似猿，身似蛟龍意在天，藏有千斤有餘力，借力還打一瞬間，臥牛之地展身手，精巧敏捷七星拳。 七星拳是現在少林寺地區流傳最廣的套路。它練起來動如貓，行如虎，參照天下北斗土星定位，動作架勢以它獨有步型、步法而組成。步型要求兩腳前後站在一條線上並齊，稱為小縮身，這個動作也是考驗少林武師在練習少林拳時的功夫深淺的標準。其動作大開大合，氣勢逼人，則有迅雷不及掩耳之勢。 該拳的風格特點是：手法凌厲，腿法多變神奇、身法自然巧妙，功架大開大合、舒展大方，手、眼、身法、步、精、氣、神、內功渾然一體，猶如楚霸王臨陣，其勢雄猛。

觀音掌

觀音掌，又名斬魔劍，為柔功外壯，屬陰柔之勁，練腕側一部之功夫，與拳法中的斫手相同。 練習之法，先以手在木具上，作側掌勢，時時下斫。待至每一斫手，木上即陷深痕為度，則易木具而斫石。石堅難破，練習一二年後，手斫石即有小石片飛下，如象被錘鑿一樣。但這僅是第一步。必須手斫之後，石深陷如切，而切痕之四周，依然如舊，無絲毫損傷而後可。然後再以深盤滿貯鐵屑，厚約尺許，亦按時以掌斫之。初時掌斫下，鐵屑被分開，及至手掌提起，鐵屑仍合聚如前。練之日久，掌下鐵屑向兩旁分開，雖提掌亦不復聚攏。終至於掌一下斫，鐵屑竟向兩旁飛出寸許，中間劃然如刀切，盤底不復有一屑存在。若舉掌連斫之，可將滿盤鐵屑分為若干塊，如用刀斫豆腐，平滑均勻，整齊有致。 至此，觀音掌的功夫，已達到登峰造極之地步。掌可代刃，著人無倖免者。練此掌之手，亦如馬鞍功、硃砂掌等，不能復作他用，故以左手為宜。若用右手，雖極注意，亦難免無意中傷人。

佛漢拳

佛漢拳起源

佛漢拳亦稱“佛漢捶”，俗稱“佛拳”。此拳起源於河南嵩山少林寺，是寺內武僧徐修文取諸家拳法之精華創編的拳種，它一直為寺內高僧專練之術，秘不外傳，故流傳社會較晚。在清朝咸豐年間才傳入民間。 佛漢拳技法

佛漢拳慣於施展擒拿、分筋、挫骨、點穴閉氣等技法，運用名暗柔硬功，強調閃身貼近，挨身肩靠，轉身背撞，擰腰胯打，講究呼吸得法，力從腰發，搖身加晃膀，動動帶身法。以敏捷為主，低進高退，落地生根。全身各法運用協調一致，內外合一。體現一個“整”字，在技擊中強調以變應變，滾打巧拿，講究一式跟三打，一打有三破，做到身靈，步活，眼到，手到，上下相隨，完整一氣。　佛漢拳以徒手練習為主要內容，以對打為主要形式，強調實用，動作精巧緊湊，敏捷靈變，剛柔相濟，練功練拳，二者兼能，互為致用。　功法有鐵把功，回拉轉，五龍出洞，保守式。