第二百章 獎勵一下(第1/4 頁)

李明從房間裡走出來的時候都已經上午九點多了，聞嫣兒是六點半睡醒的，一通下來過去了三個小時。

在他體貼疼愛聞嫣兒的時候，張媛就過來詢問過他了，所以他來的時候大家的早飯都吃完開始鍛鍊好長時間了，李明一個人吃了專門給他留的早飯，隨後神采奕奕的走出房間，來到天台。

家裡的空間畢竟不大，除了張媛愛在家裡大部分女人都會選擇上天台鍛鍊，李明上來的時候上面也已經有了很多人，他笑著跟她們打了招呼，隨後就在鶯鶯燕燕之中緩緩練功。

照例先是八段錦】，再接著道門太極拳】

道門太極拳】有凝萃精氣的效果，如今李明的精氣大漲正是要好好修煉的時候，雖然想要開始修煉三大內練功夫，但是卻也不急於一時。

如此穩紮穩打的修煉了一上午，大漲的精氣沉穩了許多，李明才滿意收功。

到了上午飯點的時候眾女和李明一起下樓，到樓梯口見著徐秀這個小家碧玉的女人，走動之時搖曳的小屁股讓人有些心癢，李明伸手把她抱在懷裡嘴巴湊在耳邊悄悄說話：“先別走，獎勵一下……”

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秘傳至經】大圓滿精氣增長的飛快，午飯前的獎勵讓李明總結了一下，對比正常體質的人來說修煉的效率也提高了三倍有餘。

很不錯的效果！

但是徐秀小娘子也是異能者，李明為了感受到更詳細的資料，見章娜娜從洗手間剛出來，就抱著她重新進去，繼續探索。

等到章娜娜面色紅潤的走出來的時候，李明得到了明確的結論，異能者確實比普通人的效果好，可能是和雙方的精氣強度有關。

如此精氣的增長量讓李明心中更有激情修煉，中午飯好好的吃完之後，他簡單的去檢視了一下各方的動靜，從學校搬來的那些人生活安排的都還不錯，也就放下了心。

隨後就回到樓頂，深呼吸一口氣開始第一次修煉易筋經】

易筋經】身為秘傳的鍛筋功夫，其功效可以說全在筋骨之上，效用非凡，重要性也是不言而喻。

先將筋拉伸運動至疲憊，有一種肌肉有力，但是筋卻使不上勁的感覺，這就證明功夫修煉到位了，接著再配合秘藥沿著各條筋絡行走的地方吐沫，再吞服內服藥物，就能讓全身的筋越來越有力，強壯。

筋骨不分離，這個過程也是對骨頭的鍛鍊，久而久之功法圓滿一身的筋骨堪比牛筋虎骨，便是大成了。

當然，李明現在的筋骨就算是沒有經過開發也比傳統意義上的牛筋虎骨更強，這個標準只是一個說法，意義著對自身的筋骨開發鍛鍊到了極限。

李定國傳給李明的也有各個階段要準備的秘藥，但是現在以前的藥材對李明現在的筋骨根本起不到鍛鍊開發的作用，所以他乾脆捨棄了藥用，只是不斷的磨練功法。

反正，等到各個層次突破，他的面板會自動吸收天地能量，同時也會促使他吸收營養物質，自動透過營養特定轉換補充達到秘藥促進能達到的效果。

這一點，在李定國還沒走，體會他身體狀態的時候就是已經感受過了的，所以李明並不擔心秘藥上的事情。

“易筋經雖然效果出奇，但是也只能鍛鍊到幾條重要的大筋，因為人體有些部位隱藏的筋很難主動鍛鍊的到，可是我有念動力輔助，完全可以掃描覆蓋全身所有的筋，再細微之處也能鍛鍊到。”

默默修煉了一下午體悟，等到結束之後李明感覺自己渾身肌肉有力而筋無力這種有力又沒力的奇怪感受，心中忽然湧現了一個想法。

“或許，根據我的特殊情況，易筋經的修煉效果可以改進一下。”

李明心中暗