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然後治療者慢慢地從病處重複做同樣的手勢，但這時候是從另一個方向，把你的病從你的腳掃出。重複淨化的動作越多次越好，依你覺得需要和舒服與否而定。

另一個方法是讓治療者以緩慢、順時鐘的方向，用手溫和地按摩受影響的部位。治療者和接受者都必須觀想和感覺充滿治療能量‐‐熱、快樂和喜悅‐‐的光流正從力量來源射出，透過他的手，如同陽光流經窗戶一般。想像手是力量來源的窗戶，直接傳送溫馨、明亮、帶來健康的光。藉助治療者對你的溫馨和慷慨感覺，治療力量被擴大了，有如透過放大鏡或三稜鏡一般。

一切疾病都除淨了，就像花朵在陽光照拂下盛開一般，細胞因治療能量而開放，而你的身體浸潤在其中時，治療者的手必須維持不動手以穩定能量。你們兩個人都可以沐浴在由此產生的健康能量中，最後在開放中休息。

類似的練習可以使用雷射光的影像，把疾病化成灰燼，然後掃去；或者觀想甘露水滌去疾病，以健康注滿身體的虛弱處。

有些人也許可以從別人的祈禱、聖物或聖地的力量獲得協助。如果有人為你做了些精神修行，嘗試與它建立某種實際的聯絡。如果是真佈施，捐錢也可以幫助你感覺更開放。在一切情況下，最重要的是信仰治療的來源。

我大約十五歲時，許多人花了一個月左右的時間，重建我在寺院中的房子。兩個幫忙建築工事的婦女病得很嚴重，藥石罔效。她們染患黏液失調症，這是我們那地區最大的健康威脅，特別對年老者影響重大。這種病讓患者無法吞嚥或消化食物，然後慢慢餓死。我那時常常做些糌巴，在加持過之後，遞給她們。她們毫無困難地吃下去。

在離開之前，她們帶走很多糌巴，用餐時混著飯吃。幾個月之後，她們完全痊癒了。這種病讓許多人生不如死，不管是出家僧侶或在家人。例如我四歲時，我的祖父就是死於這種病；我的祖母卻倖存下來，就我記憶所知，原因是她吃了我加持過後給她的糌巴，或者是因為她終生服用的藥。

為了做加持糌巴，我在揉麵粉和牛油時，觀想根本上師（譯註：即蓮花生大士）就在我前面的空中。誦念祈禱真言時，我從內心深處以無比的恭敬心開放我自己，祈請它的治療加持。我觀想治療能量以極溫馨、快樂的光或甘露水，從根本上師流射出來，進入糌巴之中。然後，我以信心想著糌巴已經被加持過，可以治療黏液失調症。

糌巴會具有療效的原因有三：一是婦女們充分信賴我的治療力量，二是她們完全開放去接受加持，三是我的恭敬心強到足以祈請治療力量。

對身體、能量執行的治療性覺察

躺在舒服的蓆子上，用枕頭來支撐，好讓你放鬆身體的肌ww（然後，緩慢而平靜地做下述練習，每個步驟一或二分鐘）。

1． 做一或二個深呼吸，隨著你的呼氣放下一切壓力和憂慮，放鬆身和心。

2． 覺察並感覺你的全知。感覺由放鬆所帶來的字根表滲透你全身。

3． 覺察你的背部安臥在蓆子上，感覺地心引力如何溫柔地把你帶引向大地。這可以幫助你安定浮動的能量和躍動的思想。

4． 以無邊無際的空闊感覺來覺察你的呼吸不僅是你肺部的空氣，還包括你身上每一個細胞的呼吸，上自頭頂下迄腳心。當細胞呼吸時，它們以自然、寧靜、開放和穩定的動作上下移動。

5． 感覺你身體每個部位的動作和能量：動脈、靜脈、肌肉、血液、器官、腦、脊椎、骨頭和面板‐‐特別是需要治療的部位。

然後，以那種帶有寧靜能量的覺察，做下面的練習十到二十分鐘：

前後、上下、左右非常緩慢而