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最新的科學研究表明，人類的感官可大致分為視、聽、觸、味、嗅覺五種，其他幾種都比嗅覺直觀，但除了嗅覺以外，其他四種感覺在進入腦部分析、辨認之前，都要？過層層輾轉，唯有嗅覺是由鼻腔直通腦部處理中樞的。最新的研究還發現，處理、整合嗅覺的神？位置，正與主管情緒控制的中樞緊密相連。情緒控制中樞，它幾乎影響著人們所有的行為和意識，比如決定性格和情緒、狀態，大到你的性格是不是開朗型，小到你今天心情好不好；它也儲存有關情緒的記憶，比如你曾？的喜悅或是驚恐；它甚至影響人們的各種慾望，如想不想吃飯、困不困、有沒有性慾等。

情緒控制中樞的重要性，在於它控制著情緒，影響著性格，而它的芳鄰就是處理、整合嗅覺的神？。因此，氣味會強烈影響一個人的感覺和情緒，就如你可能忘不了青蘋果的味道。

氣味往往會引發人們多年前深藏的情緒性回憶，氣味如同開啟舊時記憶寶盒的鑰匙，無論歡愉還是悲傷，那時的種種味道會隨著感覺深埋於情緒中樞，當日後遇到此類氣味時，便會“舊事重歷，故地重遊”。

你的專屬氣息

嬰兒的感官單純卻又敏銳，當啼哭的寶貝終於被抱在懷裡，停止了哭叫，年輕的媽媽一定以為是她搖籃似的動作起了作用，其實還有乳香。對嬰兒來說，乳香代表了甘甜的食物和溫暖的懷抱，最重要的是，傳遞了母親的溫情和憐愛。

所以，無論是乳香，還是植物香，又或是男人味、女人味，嗅覺對於情緒的作用都不能小視。

雖然芳香療法起源於古埃及，近代盛行於歐洲，最近才風靡中國。這一看似很洋化的玩意，其實在中國的歷史早已久遠。如竹林七賢之一的嵇康所著的《養生論》裡就曾寫道：“合歡蠲忿，萱草忘憂。”而從金合歡中萃取出來的？精，不僅是現代香水業的寵兒，德國的芳香療法界更證實，它對於過度敏感、焦躁、不堪負荷等狀態，有著絕佳的減壓效果。芳香可以調整心情，其實是貫通古今中外的。　。。

第三十二章　忘不掉香氣的女人……香味（2）

面對紛繁的生活，女人該尋覓一種香氣，就像傳說中月圓之夜可以制服狼人的銀子彈。無論怎樣焦躁或憂傷，總有一種氣味能讓你身心放鬆。

記得有一次和一位芳香專家在一起時，她正在給學生講芳香。她說，每個人都有這樣的親身體驗和感受，當你走到碧波盪漾的大海邊、靜謐的山巒中，或者是鳥語花香的田園，或是？林中時，當嗅到海水、花草或各種植物的氣味時，忽然會敞開胸懷，獲得異常的喜悅和快感，那時，你的身體、器官和細胞彷彿被完全開啟了。

說到氣味的意義，我想起了一個故事。我的好朋友BABO一天忽然對我說，她很恐懼，忽然產生了可怕而強烈的自殺念頭，可她卻不想死，她害怕自殺，很痛苦，情緒也極為低落。我找到一位精油專家，請她調配了一瓶最好的精油。那個配方是15毫升葡萄籽油＋15毫升琉璃苣油＋6滴香蜂草。專家建議BABO每天用15～20滴早晚抹在前胸和心窩，每次用時，滴幾滴在手中，把手掌鋪蓋在臉上吸聞。按照專家的要求，一個月以後BABO逐漸消除了自殺的念頭，人也變得健康和明朗起來。

心理美容之情緒七香

根據每個人的情緒，選擇不同的芳香精油，用以調解身心，是最基礎的芳香療法常識。從緊張、焦慮的例子來看，當人們被這類情緒籠罩時，背部肌肉、腸胃的平滑肌會呈現痙攣狀態。科學研究發現，精油中的酯類與酚醚類的分子，具有顯著的抗痙攣作用，可以解除上述的身體警報。下面列出富含酯類與酚醚類的精油，即知名的情緒用油：

靜謐輕鬆的薰衣草　許多初識精油的人多是從薰衣草開始的，精油專櫃銷售最