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廢重則喪命得名易筋經。早年達摩收慧可之前尚另有一徒，修煉易筋經急功近利走火入魔而死。尋常內功，修煉十年氣感大成已是上乘，像玄桓這樣修煉十三年能生出棉線粗細的真氣，恐怕只有傳說中的修真功法可以做到吧。

真氣運轉七個周天，玄桓已覺百會穴微熱，知道再練就會過火，玄桓停了下來。

天色暗了起來，頓時寒冷了幾分。一陣寒風吹來，玄桓忍不住顫抖了幾下，趕緊披上從山下帶來的單被。“也不知道師父他老人家會不會讓師兄送來床被子，這樣在山上過夜，不凍死怕也被凍傻了。”玄桓一腳踢起一片雪花，顯然心情有些壓抑。飛雪打到山崖石壁上，“咚”飛雪中夾雜的一塊石子從石壁彈了回來。

桓玄無意中踢的這一腳，正是用上了少林七十二絕技之一的如影隨形腿。玄桓感覺壓抑稍減，又踢出一腳。這一腳尚未踢到雪時，玄桓的腳突然停在了半空中。“咦，不對，剛才的石子為什麼會發出咚的聲音。”玄桓心生疑惑。

玄桓內力已有小成，剛才一腳雖然沒有用上多少內力，但是飛雪卻已牢牢粘在石壁上。玄桓看雪跡的位置正對達摩師祖面壁九年的石坑，心中隱隱察覺了什麼。

玄桓用力敲了敲雪跡附近的石壁，又發出咚咚的響聲，石壁果然是空的！玄桓心中一喜，或許能發現什麼重要的東西！玄桓小心的敲著石壁，不禁失望起來。能發出咚咚響聲的只有一個圓圈，而非一個圓！原本玄桓以為石壁空心之處是一個山洞呢，看來只是石壁有空心而已。

玄桓一屁股坐在石坑中，剛才的興奮之情已經全無。“達摩祖師在此面壁九年，如果有山洞怎會發現不了。佛說有欲便有苦，果然沒錯。”玄桓盯著石壁，心想：“萬一真的有個石洞，我晚上鑽進去禦寒也好呀。”

玄桓又起身，仔細地敲完石臺所能夠及的石壁，能發出“咚咚”聲的只有祖師的石坑對應石壁。“難道這只是個巧合？”玄桓覺得事情不是這麼簡單，好奇心戰勝了沮喪之情。

玄桓走到遠處撿來一塊橢圓的石塊，開始敲石壁。雖然以玄桓現在的功力，一拳可以輕易打斷三寸厚的青石板，但是畢竟會感覺疼，以石擊石才是最明智的選擇。玄桓一次次加大力氣，可是始終沒有敲碎桓玄覺得只有半寸厚的石壁。

“砰”的一聲，玄桓感覺手中一鬆，手中的石塊已經裂開道道裂痕。玄桓仔細佛去石塊擊打之處的石粉，卻發現石壁毫無損耗！怎麼可能？聽聲音空殼處的石壁絕對沒有一寸厚，可是怎麼如此堅硬。

玄桓又去撿來石塊，直接用最大的力氣狠狠的砸向空心石壁。“砰”一聲巨響，手中石塊直接裂成幾塊，玄桓只覺手臂發麻。玄桓隱約還能看石壁上只有一個白點，知道石壁一點損耗都沒有。雖然不信邪，可是天色已晚，玄桓只好停手。在寒冬的山林裡燒火是絕對不允許的，玄桓知道山林起火的可怕。雖然在此生火不會有人發現，玄桓卻不會違背。

玄桓擦了擦師祖留下的石坑，盤坐其中。寒氣漸深，桓玄卻不敢運功抵禦。現在他後悔極了，早知夜裡如此寒冷，應該晚上再練易筋經，一個時辰運轉一個周天，這樣就能安穩度過寒夜。

等到三更時分，寒氣最盛，玄桓實在堅持不住了，只好起身練拳。遠處山林裡狼嘯此起彼伏，更顯寒夜陰森。羅漢伏虎拳打了七十二遍，玄桓估計又能練易筋經四個周天了，應該能撐到天亮了。

玄桓小心控制真氣的運轉速度，可是想到容易做到難。到了第三個周天時，玄桓還是不能使真氣隨心勻速的運轉。第四個周天結束，真氣迴歸丹田時東方剛好露出了魚肚白。幾乎一夜未眠，玄桓卻覺得精神極好，而且真氣似乎也增加很多，遠不是平時運轉四個周天能比的！百會穴沒有發熱，說明練功並沒有過火。“莫非這是易筋經真正的修煉