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陳煥之想了想，把蘇方方和蘇圓圓扯出來，反正蘇圓圓說過她姐的事在國家隊並不是秘密。&ldo;……而且不光是方方姐，蘇圓圓也覺得不對勁打算回去就檢查，我覺得這就是整體運動能力不平衡造成的容易受傷，而且運動強度又那麼大，這樣長期不是更影響成績嗎？&rdo;

劉鑫源搖搖頭，&ldo;要真發生你說的損傷了那肯定會調整訓練復健治療什麼的，但是不可能因噎廢食就不好好訓練了。&rdo;

陳煥之不服氣，&ldo;怎麼就不好好訓練了，我只是想要平衡……&rdo;

&ldo;你知道什麼人身體素質最平衡嗎？&rdo;劉鑫源指指隔壁指指走道，&ldo;沒經過專業化訓練的普通人最平衡了，他們只要普通的健身就能保持健康，一般稍微爬個山跑兩步也不容易受傷，你是想向著普通人發展？&rdo;

&ldo;我……&rdo;陳煥之抓著頭髮想了半天，發現自己的理論知識無論如何也沒法支援她講道理地說服劉鑫源，沒辦法只能耍賴，&ldo;不管，我就要這樣練，自己的身體自己知道，這種訓練最能提高我成績。&rdo;

劉鑫源一挑眉頭，&ldo;行吧，早知道你要這樣說，立軍令狀吧，現在是7月，9月15號世青賽開幕，兩個月的時間，你要是能把成績再提高01秒，那就照你說的來，要是不能，世青賽後估計咱倆得一起打包滾蛋，那回到我的地盤還得我怎麼說你怎麼練。&rdo;

01秒……陳煥之眯起眼看著面目險惡的劉鑫源，她這次跑出的破紀錄最好成績是11秒49，跟狀態大好的蘇方方也只差011秒，而她這半年來瘋狂比賽、訓練，又是升技能又是鍛鍊屬性，也只不過提高了013秒的成績，而田徑比賽無疑是越往後提高越難的。

&ldo;這是不可能完成的任務吧。&rdo;陳煥之嘀咕，&ldo;而且哪有兩個月提高不了01秒就要打包滾蛋的，這樣整個國家隊能留下來幾個人啊？&rdo;

&ldo;別人不用，你想要這麼無組織無紀律地訓練肯定得用，我要是不跟徐指導立個軍令狀，他能讓我這麼瞎訓你？我要是世青賽後被開了，我肯定抓你一起走。&rdo;

陳煥之思考了一下，一擊掌，&ldo;行，幹了。&rdo;

真要像劉鑫源說的被開了，她又不是不在國青隊就不能繼續練了，等她成績真再提高了01秒或者更多了，到時候他們怎麼給她開走的就得怎麼給她召回來，到時候她還帶著老劉回來，誰怕誰啊。

國青隊還挺重視陳煥之，到了田徑訓練基地領他們參觀一圈，就像是當初劉鑫源領著陳煥之參觀省隊的流程，宿舍兩人間，同屋就是蘇圓圓，全套運動裝備統統發的耐克，可不是贊助江省田協的國產品牌，最後領到食堂，這就不分冠軍灶不冠軍灶了，除了國青、國少隊，國家隊裡誰不是三兩個全國冠軍在手啊。不過徐指導還是照顧她，讓她直接跟著成年組國家隊一起吃。

第二天的時候徐指導親自把她和劉鑫源介紹給各運動員教練和各部門，尤其是同為短跑專案的其他國青隊成員。

除了老熟人蘇圓圓和這回跟著來的黃教練，另外還有三人，一個叫鄭春莎的小姑娘，也是主項100米，才16歲，因為天賦卓越從14歲就進國少隊，現在又提前進了國青隊，因為年紀小人也沒長開，整個人看起來文靜又內向，簡直不像個運動員。另外兩個張曦和袁瑩則是主項200米，同時還要參加4100米接力。

除了自帶教練的蘇圓圓和陳煥之，剩下三人都是統一一個教練指導，他是國家