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第38章 晚上,來我房間!(第1/2 頁)

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“預備——”

“開始!!”隨著遊雲一聲令下。

起跑線上,藤正進行曲雙手快速擺臂,腳下的蹄鐵與泥地的碰撞聲,運動服因激烈運動而相互摩擦的聲音,彼此之間富有節奏的發出響聲。

一組又一組的訓練在持續著,從起跑反應,到起跑加速,再到中途的節奏跑,再到最後階段的衝刺。

枯燥,持續,反覆,汗水。

“好了,休息一下吧。”遊雲看著藤正進行曲額頭上的汗水,又看了看手中的時間,開口叫停了還準備繼續訓練的少女。

劇烈運動之後,進行曲全身彷彿從水裡撈起來一樣,她的汗水如瀑布般流淌,衣衫溼透,緊緊地貼在她的身上,隱隱顯露出纖細而又勻稱的身材。

藤正進行曲非常自律,遊雲只要每次將訓練計劃制定出來,扔給她後,她都能完美地完成訓練。

這要是換成前世的教練,不得羨慕死,不用催著逼著運動員。

甚至遊雲還怕她訓練強度超標,時不時過來盯著她,叫停她接下繼續訓練的想法。

按照慣例,比賽結束後,遊雲都會給她們倆放假一天,當做跑休日。

當然,作為時間管理大師的遊雲,就是利用這段跑休日的時間,帶著藤正進行曲和稻荷一去體檢和定製跑鞋。

不過快樂的假期總是短暫,今天又得恢復正常訓練了!

藤正進行曲:已經習慣了。

稻荷一:已經習慣了……。

……

看著藤正進行曲停下腳步休息,還在喘氣奔跑的稻荷一轉身詢問遊雲:“訓,訓練員,我呢……”

遊雲看著稻荷一的衣服,:“衣服都還沒有溼,汗也沒流多少,繼續努力吧。”

“是……”

遊雲沒理會稻荷一那可憐兮兮的樣子,這傢伙訓練的時候就喜歡裝可憐。

稻荷一的身體遊雲已經非常清楚了,她能適應什麼壓力的訓練,遊雲都心知肚明。

本身就對中長距離有很高適應性的稻荷一,訓練至少都得多加個幾組才能達到訓練效果。

他又回頭看著藤正進行曲說道:“我剛剛看了一下,你的力量略微有點增長,不知道是因為比賽的壓力還是其他的原因。”

“但是跑的時候,一定要注意節奏,雖然控制節奏是每個賽馬娘都需要的,但是作為節奏掌控者的逃馬娘,節奏可以說是生命也不為過。”

“速度源自於節奏,技術可以加強節奏,節奏也可以反過來精進技術!”

奔跑節奏和奔跑意識是會影響動作速率的變化。

“你剛剛起跑的節奏有點亂,狀態起伏不定,對逃馬來說這無疑是很大的影響。”

“心理的抑鬱和緊張,身體的疲勞和傷病都會影響到你的狀態。”

“你現在明顯是心理上的問題,是沒從跑休日狀態轉換過來嗎?”遊雲疑惑的問著藤正進行曲。

“不,不是的,我的狀態很好!”藤正進行曲支支吾吾的說著。

“……只是昨晚出了點小狀況。”

“不管怎麼說,還是得儘快調整好狀態。”遊雲安慰著她,伸手揉了揉她的頭。

“十分抱歉……”進行曲沮喪的低著頭。

事實是這樣的,昨晚收穫自己人生中第一個重賞的藤正進行曲很興奮,不禁打電話給她的朋友小慄帽,分享這個令人喜悅的訊息!

結果後來得知,小慄帽在中央已經重賞兩連勝了,喜悅的心情瞬間煙消雲散。

心情複雜的她整夜都難以入睡。

這才導致今天的狀況的……

遊雲沉吟了一會兒。

“嗯……這樣吧!進行曲!”

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