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[史學研究] 《西藏醫心術》作者：索甲仁波切【完結】

推薦與佳評

索甲仁波切（《西藏生死書》）作者：

多少年來，我一直在夢想著這樣的一本書，而東杜活佛這位西藏佛教的上師、天賦異稟的學者兼著名翻譯+++家，正是這本書最理想和作者。本書善巧地萃取佛法的治療理論，以非常迷人、清晰而簡單的筆調呈現出來，讓不同文化和背景的人都可以獲益。在這迫切需要安詳的時代裡，讓我們希望每一個地方的人都能夠熟讀這本書，並且喚起內在的無限治療力量。

法鼓山創辦大法師：

這是鄭振煌教授繼翻譯《西藏生死書》之後的又一本好書，我在美國，知其原著自出版以來，一直暢銷，值得向國人推薦。本書從人的身心健康及精神的開發為著眼，透過佛法的觀念及方法，幫助我們放下成見，豁達心胸，發揮心靈治療的功能。

心清淨則國土清淨，正與我們法鼓山推動人間淨土的理念相契。

佛光山開山大法師：

人類的身體，不是用來捆縛心靈的。

人類的身體，是用來幫助心靈，用來完成生命的。

不幸的是，由於不認識自己，大部分人類的身體，反而變成了心靈的障礙，甚至奴役心靈。

《西藏醫心術》這本書，讓你透過身與心，進而促進身與心的合作，提升生命的境界。

一個人有慈悲，會做人，可以救自己；有智慧，會做事，可以救社會。如果全世界四十億人，都樂意開發內心慈悲與智慧的能源，這本書就是很好的&ldo;教練&rdo;。

陸達誠（輔仁大學宗教系主任暨研究所所長）：

世界上歷史悠久的大宗教中，佛教的倫理及人生哲學比較而言最具可理解性和實用性，因為佛教從人生的煩惱痛苦出發，助人用智慧來修獲解脫，不藉助啟示和神學。比較起來，相似儒家系統，但更易普及。《基本醫心本》把這種可普及且實用的佛教修持及解脫之道，寫成一本人生哲學的手冊，使任何人借之而能走出苦惱，勇於面對生命的順逆，建立健康圓融的生命。書中準於避免有佛教的切入點和術語，但不妨礙無此信仰者參考應用。此書能為一切忙碌的現代人提供心靈治療的功效。

吳伯雄（政界人士）：

《西藏醫心本》是一本直指人心、字字珠璣的好書，更是現代人處理日常情緒的實用手冊。誠如作者所言，身心健康的最佳藥物是要活得安詳、放下我執、無憂無慮，並藉由精神的修行，放鬆自己緊繃的心情，進而幫助自己在生活中發現平和、快樂和健康，活出真正的自在與喜悅。

鄭石巖（政大教育系教授）：

本書把禪的實踐法門，巧妙地運用在日常生活上；一則做為禪修和提升精神生活的指引，一則做為心靈生活上療傷止痛的丹藥，是生活自助諮詢的好素材。生活的幸福和喜樂，大部分決定於自己的想法。人的想法、情緒、感受和行為，彼此緊密地連結在一起。因此，要改變自己，必先改變想法，並付諸行動，才會奏效。這本書提供了許多改變想法和行動的方法，對於修行、提升心靈生活和治療心理傷痛，都具有很高的價值。

丁乃竺（表演工作坊行政總監）：

在眾多的心靈叢書中，《西藏醫心術》以幽雅而簡潔的文字，為身、心、靈治療做了最佳詮釋。是一部易學易懂，超越信仰的現代心靈典籍。

佘德慧（東華大學教授）：

如果心理輔導僅僅處理俗事的困擾，而不在一種深刻的精神根處運轉，那麼心理輔導只能當作處理情緒的工具；如果心理治療者瞭解，所有的心理症狀往往與精神的迷障有關，那麼應當接受痛苦的必要性，而不應該急著要消除痛苦，