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有第二次進入灰河空間，就會有第三次……第四次……

吃完早飯後，週一木夫婦兩人都很忙，沒有多久就離家。

家裡只剩下周凡，原本十五歲的他已經開始替家裡做一些農活，但現在週一木夫婦自然不會讓周凡去做農活，周凡還要修習武藝。

即使只有四天，即使心裡明白，這臨時抱佛腳的行為未必能起到作用，但只要有一絲的希望，週一木夫婦都不願意放過。

周凡也明白，他是他們的兒子，他要是死了，這對夫婦在這世界上的希望就毀滅了，他們對自己真的很好，前世的時候缺少的父母之愛沒想到會在這裡感受到，周凡心裡一片溫暖。

周凡沒有再浪費時間，他來到了後院，就開始修習《虎形十二式》的前四式。

《虎形十二式》的前四式分別稱為甦醒四式，分別是猛虎伸腰、猛虎洗爪、猛虎彈腿、猛虎抖毛，也就是猛虎甦醒的四個動作。

周凡雙腿微彎蹲下，然後雙手成爪狀，由下往上做了一個伸腰的動作，他的腰椎、胸椎、頸椎跟著舒展開，上身的肌肉慢慢鬆懈開，雙爪又由上往下擺動，整個脊柱往後一躬，腰背就像一張大弓一樣彎曲，上身的肌肉驟然繃緊。

就是這樣一鬆一繃之間，周凡的呼吸也跟著變化。

當周凡完成三個猛虎伸腰的動作之後，他覺得渾身肌肉微微發麻。

「呼吸的節奏有些不對，吸回來的氣並沒有完全到達猛虎伸腰要求的穴位。」周凡搖搖頭，臉上露出不滿意之色。

周凡不斷練習猛虎伸腰，不斷糾正自己的動作，直至二十多遍，呼吸與動作徹底一致之後，他才滿意停下來歇息。

他的肌肉痠痛之外，渾身也熱騰騰的，就像泡了個熱水澡一樣，《虎形十二式》描寫過，這是修習猛虎伸腰應該出現的狀態，否則就是練得不對。

周凡精神振奮，他開始練習第二式猛虎洗爪，猛虎洗爪洗的是前爪，對於人來說就是鍛鍊雙臂的肌肉群，周凡模仿著猛虎洗爪的動作，開始一呼一吸，直到第十遍，就完全將動作做到一絲不苟。

他的雙臂有著滾燙之感，猛虎洗爪的動作難度比起猛虎伸腰顯然要簡單得多。

周凡又歇了一會，又開始第三式猛虎彈腿的練習，周凡整個人倒立起來，雙腿開始向後接連踢出，猛虎彈腿修習的不僅僅是雙腿的肌肉群，對雙臂也能起到很好的鍛鍊，但難度係數也是三式中最高的。

猛虎伸腰練的是上身胸腹腰背肌肉群、猛虎洗爪與猛虎彈腿則是鍛鍊了四肢肌肉群，如此一來單單是這三式就幾乎將人體所有肌肉群都涉及到了。

足足花了一個上午的時間，周凡才將猛虎彈腿徹底掌握。

他的四肢因為無數次的支撐，已經有些抽筋了，周凡渾身都是汗水，再也無法練下去才無奈停了下來。

欲速則不達的道理周凡也明白，但是五天之後，他就要去巡邏隊報到，到時候再也不可能有這麼多的時間修煉，而且還不知道有沒有命去修煉。

要是可以，周凡甚至希望藉助這五天的時間跨過武道的第一個門檻，踏入魯魁所說的力氣初段境界，不過這應該很難，但總要努力去嘗試。

中午，週一木夫婦沒有回來，周凡自己去灶房將今天早上剩下的飯食吃下去，又歇息了一會。

等他變得精神奕奕起來後再次來到自家泥房子的小後院，下午他要練習『猛虎抖毛』。

這是《虎形十二式》甦醒四式的最後一式，也是四式最重要的一式，能不能跨過武道門檻，就看這最後一式的了。

猛虎甦醒的四個動作，猛虎抖毛的關竅在一個『抖』字。

周凡四肢觸地，趴在地上，他的眼神凌厲看著前方，就像一頭猛虎。