第94章 乾飯要積極(第1/2 頁)

終於熬到了中午，體能訓練總算是完了，孫瑩莎累得站不起來，坐在旁邊的小龍門架上，用手撐著膝蓋。

孫茗陽看見孫瑩莎練完就坐在那兒了，趕緊走了過去，“你快起來，別坐著，不然等會兒你下午訓練的時候，肌肉會痠痛的。”說完就伸手去拉孫瑩莎。

孫瑩莎一臉生無可戀的樣子，“哎！”深深吸了一口氣，顫顫巍巍的站了起來，趴在了旁邊的柱子上。

“我聽張芩教練叫你莎莎，我也叫你莎莎行不？”孫茗陽叉著腰活動著自己的腰。

“可以，你就叫我莎莎吧！”孫瑩莎虛弱的靠在牆上，雙手都癱軟了。

“行。莎莎走吧，我們先去拉伸，拉伸完就回去了。”孫茗陽拉著孫瑩莎去拿瑜伽墊。。

孫茗陽突然想起來什麼，就轉過頭看著扛著槓鈴正在做深蹲的何倬佳，“佳佳，我和莎莎先過去拉伸，你和郭雨菡一會兒過來啊！”孫茗陽指了指旁邊瑜伽墊那個地方。

“行。你們先過去，我等會兒就和雨菡過來。”何倬佳剛剛深蹲完一個，站直了身體，深吐了一口氣。

孫瑩莎和孫茗陽相互扶著，走到了瑜伽墊那兒，兩個人盯著瑜伽墊，相互看了一眼。

“我給你先放鬆吧！”孫茗陽用手拐碰了一下孫瑩莎，朝她抬了一下下巴。

“行。”孫瑩莎就往瑜伽墊上面趴去。把自己的姿勢調整到自己舒服的樣子。

孫茗陽穩住身體，把鞋子脫了下來，“我先給你踩，重了你就給我說，我輕一點。”說著就一隻腳踩到了孫瑩莎的背上。

“呼~”孫瑩莎感受到了放鬆的爽感，忍不住抬起頭呼了一口氣。

孫茗陽聽見了，就趕緊從孫瑩莎身上下來，低下頭看了看孫瑩莎，“咋了？我踩痛你了啊！”一臉愧疚的望著孫瑩莎。

孫瑩莎連忙擺了擺手，“沒有沒有，我就是感受到了放鬆，沒弄痛我。”笑著看著孫茗陽。

孫茗陽直起身子，拍了拍胸口，“嚇死我了，我就怕我把你踩痛了。你這個小身板可著不住我踩啊！哈哈哈”孫茗陽自己說得都有些不好意思了。

“沒事，你放心踩，如果痛了我給你說。”孫瑩莎趴在瑜伽墊上，用手撐著腦袋，給孫茗陽示意。

孫茗陽看著孫瑩莎圓圓的小腦袋，可愛死了，“行，你痛了可一定要告訴我啊！不然我就怕我把你踩傷了。”

“你放心踩吧！”孫瑩莎趴在瑜伽墊上，已經閉上了眼睛，準備享受了。

孫茗陽才又拿腳給孫瑩莎放鬆著背和腿。

兩個人就這樣相互放鬆，孫茗陽先給孫瑩莎放鬆，又換孫瑩莎給孫茗陽踩，因為孫瑩莎腿上的勁比較小，踩得孫茗陽不得勁，孫瑩莎最後是整個人都站在了孫茗陽的背上。

“哇！陽陽，莎莎這一次給你放鬆到位哇！”何倬佳和郭雨菡從那邊走了過來，叉著腰看著孫瑩莎給孫茗陽踩大腿。

“嘿嘿嘿，你還別說，你還真別說。真的挺好的，我真的覺得很舒服。”孫茗陽把腦袋轉過來，看著在自己旁邊站著的何倬佳。

“行，我們也去放鬆了。”何倬佳說完就和郭雨菡朝另一塊瑜伽墊走去。

孫茗陽和孫瑩莎慢慢放鬆，等著何倬佳她們也放鬆得差不多時間的時候，才叫上她們一起回到訓練場。

“陽陽，你等我一會兒，我先去把表給張教練。等會兒我們一起去食堂。”何倬佳拿著手裡的表朝孫茗陽揮了揮。

“行。你去吧！我先去收拾東西，你等會兒過來就行。”孫茗陽示意何倬佳去。

孫茗陽、孫瑩莎和郭雨菡就各自朝著自己的包過去。

孫瑩莎看著王蔓昱的包還在自己的包旁邊，就坐在那兒慢慢收著東西。