風雨同舟。(第3/6 頁)

去。

賀峻霖輕手輕腳地離開了房間，他知道皓月需要更多的休息。他走下樓，看到馬嘉祺和其他人已經在客廳裡擺放好了電影裝置，桌上也擺滿了各種小吃。

“皓月怎麼樣了？”馬嘉祺看到賀峻霖下來，立刻問道。

“她醒了一會兒，然後又睡了過去。情況還算穩定。”賀峻霖回答。

馬嘉祺點了點頭，“那就好，我們可以安心地享受這個室內活動了。”

賀峻霖走到沙發旁，坐了下來。他環顧四周，看到大家都已經準備好了，他的心情也輕鬆了一些。

“我們來看什麼電影？”宋亞軒拿著一疊電影光碟，問道。

“有沒有什麼喜劇片？我想看一些輕鬆的。”劉耀文提議。

“好主意，我看這個怎麼樣？”張真源拿起一張光碟，上面寫著《歡樂滿屋》。

“可以，這個電影很搞笑。”馬嘉祺同意。

大家一致透過，宋亞軒將光碟放入播放器，螢幕上很快出現了電影的開場畫面。大家圍坐在沙發上，享受著電影帶來的歡笑。

電影的笑聲和外面的雨聲交織在一起，形成了一種特別的氛圍。儘管外面的天氣依舊惡劣，但屋內的溫馨和歡樂讓他們感到無比的溫暖和幸福。

賀峻霖從沙發上站起來，向大家示意後走向廚房，準備繼續熬藥。馬嘉祺的目光跟隨著他的背影，然後轉向客廳裡的其他人。

“峻霖去熬藥了，等他忙完，我們一起去看一下皓月。”馬嘉祺輕聲說，他的聲音雖然還有些虛弱，但已經恢復了不少。

“好的，嘉祺。”宋亞軒點了點頭，他暫停了電影，轉頭看向馬嘉祺，“你感覺怎麼樣？要不要多休息一會兒？”

馬嘉祺微笑著搖了搖頭，“我已經好多了，不用擔心。”

這時，丁程鑫從旁邊的房間走了出來，他剛剛檢查了一下室內訓練場的裝置，準備帶領大家進行訓練。

“大家準備一下，我們去訓練場。外面風大雨大，我們在室內訓練正好。”丁程鑫拍了拍手，引起大家的注意。

“好，我們這就來。”劉耀文站起身，伸展了一下身體，準備跟著丁程鑫去訓練場。

馬嘉祺也站了起來，他感覺自己的身體已經好了很多，想要加入訓練，“程鑫，我也去訓練。”

丁程鑫看了看馬嘉祺，有些猶豫，“嘉祺，你身體還沒完全恢復，要不要多休息一下？”

馬嘉祺擺了擺手，“我已經好多了，而且活動一下對身體恢復也有幫助。”

丁程鑫知道馬嘉祺的性格，一旦決定了就很難改變，於是點了點頭，“好吧，那你量力而行，不要勉強。”

“放心吧，我有分寸。”馬嘉祺回答，然後跟著大家一起走向室內訓練場。

，！

訓練場裡，丁程鑫已經開始指導大家進行熱身運動。他一邊做著示範，一邊提醒大家注意動作要領。

“熱身很重要，大家不要忽視。”丁程鑫說。

“明白！”大家齊聲回答，然後跟著丁程鑫的動作，認真地做著熱身。

馬嘉祺也加入了熱身的隊伍，雖然動作幅度不大，但他做得很認真。他知道，恢復期間適當的運動對身體有好處。

熱身結束後，丁程鑫開始安排訓練專案。他根據每個人的身體狀況和能力，制定了不同的訓練計劃。

“劉耀文、張真源，你們兩個做力量訓練；宋亞軒，你和嚴浩翔做速度和敏捷訓練；嘉祺，你今天先做一些輕鬆的恢復訓練。”丁程鑫安排道。

“好的，程鑫。”大家領命後，各自開始了訓練。

馬嘉祺在一邊做著輕鬆的拉伸和平衡訓練，他的動作雖然不快，但每一個都做得非常標