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第23部分(第2/5 頁)

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然一拳頭朝崔山鷹臉上打過去,裡面有出其不意的意思。

崔山鷹前腳一點,人往後退出去半米遠,停住笑著說:“不錯,還懂得用計謀,看著剛才我怎麼躲了嗎?”

這話是問旁邊方小樂。

方小樂點頭說:“看著了,前腳點地,往後退著躲的。”

“對!”崔山鷹話音落,後腳一瞪,前腳一探,又是半米,伸手一巴掌拍在了李玉龍腦門上。

“哎呦,師傅你現學現賣啊!”李玉龍捂著腦門叫著,不過也不怎麼太疼,但絕對不好受。

崔山鷹笑著說:“我這是告訴你,防身之心不可無,不管到什麼時候,都要保持著警覺性,這是一名武者的本能!”

“哦!”

崔山鷹突然伸手又打了下,還是腦門,還是剛才那地方。

“怎麼又打我!”李玉龍疼的叫著問。

崔山鷹笑著道:“我看你長記性了沒有!”

李玉龍往後退了幾步,嘴裡嘟囔著:“師傅你動作那麼快,就算我發覺想躲了也躲不開啊!”

“知道為什麼嗎?”崔山鷹道:“因為你僵,拉不開步子,不夠活,心裡太緊張,沒練到本能反應!”

“小樂,你過來打他!”

方小樂高興上前,嘿嘿笑道:“師兄,你可聽到了,是師傅讓我打你的。”當下不客氣,抬手朝著李玉龍打了過去。

打不過崔山鷹,李玉龍也打不過方小樂,可好漢不吃眼前虧的道理還懂,打不過轉腦袋跑唄。

望著打鬧的兩人,崔山鷹把他們叫回來,說:“現在說正經的,雞腿步從無極樁開始。兩腿並立,身子下蹲,記住,身體要中正,不能探胸,低頭,屁股坐兩腿後腳跟上,開步時,前腳趟,後腳瞪,後腳先發力。每走一個步子,肩膀不能晃動,胯動,重心隨之變幻。”

崔山鷹給兩人做了個示範!

雞腿步很簡單,沒兩分鐘就能學會。

“兩腿之間要有勁,好似有彈簧牽扯的,前腿拉後腿,後腿跟前腳。會了嗎?”崔山鷹問。

“會了!”

“會了好,退步跟進步原理是一樣的,前腳掌點地,平行後移,要快,重心要穩,身子要正。”

崔山鷹讓方小樂和李玉龍對站著,一人追,一人退,到頭,反過來,一人退,一人追。

“師傅,這也太簡單了吧?”李玉龍嘿嘿笑著說。

崔山鷹說:“簡單嗎?告訴你們,簡單的都是好東西,以後早上五點起來,不用站樁了,改練遛雞腿,一天五公里。”

“五公里?”李玉龍和方小樂同時傻眼。

“對,這叫腳力,慢慢練吧!”崔山鷹笑著,想了想說:“想要出功夫,那就再加點難度,走雞腿的時候,可以在膝蓋打彎的地方,夾個雞蛋,小步子是為了快,大步子可以打人,功夫都在裡面!”

兩人臨走的時候,崔山鷹在他們大腿根每人點了下,輕聲說:“站樁時候已經教你們了,折胯,遛雞腿的時候,同樣也要折下去!”

揮了揮手,示意兩人可以滾蛋了。

雞腿步,是近身的基礎,雞腿遛不出來,進不身,打不人。

劉東海出來,笑呵呵道:“你這兩個徒弟都不錯,練好了將來也了不得。”

崔山鷹笑著說:“師兄你就別往他們臉上貼金了,練不練的出來還兩說呢。以後我不在這邊,他們還要多麻煩師兄你指點。”

“好說!”劉東海點頭,基礎的東西,他指點不出毛病來。

……

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