第二百四十一章 消失的炒飯(第2/2 頁)

“哈哈，說不定還真的是生薑哦~”方晴暖和彈幕隨意攀談起來，等了兩三分鐘，見直播間已經來了不少人，這才介紹起了這個令眾人猜不透內容的主題。

“這道姜撞奶，屬於奶類甜品的範疇，我覺得作早餐也挺好。它的用料很簡單：生薑，牛奶、奶粉和糖。”

“對，沒錯，就是我們直播間使用頻率極高的調味品——生薑哦。”

說著，她拎出一袋新鮮的生薑，喚來小一、小二和她一起給刮皮，不一會兒就把幾大塊姜處理乾淨。

“用攪拌機把姜打碎，我們能得到少量的薑汁。”她取出一個碗，把濾網放在其上，接著將攪拌機中的薑汁、姜碎全部倒到濾網上過篩，“拿一個我們萬能的金屬小勺，用它輕輕按壓姜碎，你會發現裡面還藏了不少汁水。”

【辣黨覺醒：雖然我愛辣味，但是薑汁這種刺激性的辣可有點狠啊】

【傷心小不點：這，這東西，做甜品！？！！】

【嘿我這暴脾氣：主播這是要重新定義“清淡”兩個字嗎？】

【就愛吃醋吃飛醋：更加期待了，主播這是要變什麼食材魔術，把薑汁變成糖水？】

【Friday：早上就吃這麼多姜，別的不說，提神醒腦啊hhh】

【薑還是老的辣：小主播，這麼多薑汁做甜食，那得放多少糖來中和味道啊？】

“不要急，我做的份數比較多，有五個人的量，每一份裡面也就大約15g左右的薑汁。”方晴暖一字型擺好一排小碗，先在每個碗中倒上薑汁，最後竟然還有剩，她便又找了個迷你小碗來裝，“好，接下來我們來調配牛奶。”

“一份大概是配160ml全脂牛奶，我”

薑汁奶可以促進血液迴圈，加快身體新陳代謝，調節脾胃，改善消化不良，使腸胃保持溼潤，潤腸通便。薑汁奶裡面富含較高的蛋白質、脂肪，適當的服用薑汁撞奶以後，能提高人體的睡眠質量，還可以預防老年斑，減少黑色素的沉積。二、作用

薑汁奶裡面富含豐富的維生素和薑辣素、紅蘿蔔素、鈣、鐵、磷和豐富的蛋白質等多種營養物質，服用以後有比較強的抗氧化作用，能預防老年斑的產生，也可以去除身體裡的寒氣，達到發表散寒的作用。

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薑汁奶裡面富含豐富的維生素和薑辣素、紅蘿蔔素、鈣、鐵、磷和豐富的蛋白質等多種營養物質，服用以後有比較強的抗氧化作用，能預防老年斑的產生，也可以去除身體裡的寒氣，達到發表散寒的作用。

薑汁奶可以促進血液迴圈，加快身體新陳代謝，調節脾胃，改善消化不良，使腸胃保持溼潤，潤腸通便。薑汁奶裡面富含較高的蛋白質、脂肪，適當的服用薑汁撞奶以後，能提高人體的睡眠質量，還可以預防老年斑，減少黑色素的沉積。二、作用