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dies　clean。　And　we　must　avoid　bad　habits　and　secret　sine　as　we　avoid　the　devil；　and　keep　our　thoughts　clean　and　our　bodies　pure。　Our　ideal　must　be　the　sound　mind　in　the　sound　body。

聚焦快樂（1）

佚名

新的一年就要來臨，這是放假的季節！我敢打賭，你肯定考慮過如何讓新的一年不同於即將過去的一年，我說得沒錯吧！

但我希望你能借此機會想一想，在你的日常生活中，有多少事“僅僅是為了其中的樂趣”才做的，而不是考慮什麼成績、效率和管理。

這裡我要說的是，基於價值的幸福（而不是暫時的幸福）。

當你在做自認為有意義的事，或在當時對你來說很重要的事時，你所感受到的那種普遍的幸福感就是基於價值的幸福。

當你熱愛自己的事業時，自然就會很有效率，當你為了快樂而做事時，你會征服一切困難，生活也會更加輕鬆。

基於價值的幸福是為快樂而生活、行事不求回報的產物。你做任何事情都是因為你想這樣做，因為這是你最高目標的一部分，是你在乎的東西，而不是因為你“應該”或是“不得不”。

基於價值的幸福源於你用心去看事情，而不僅僅是用眼睛。

基於價值的幸福，是透過聚焦生活的快樂創造而來，而不是一味地尋找可能使你或你的生活更美好的下一個新事物。

因此，你該如何聚焦快樂呢？

拋開那些關於管理、效率和目標的東西。（誠然，它們是重要的，但是讓我們嘗試一些不同的事情，怎麼樣？）

注意學習。

下定決心讀書或每週學做一件新事情，而不是制定一個目標，要在工作上取得更多的業績。

注意時間。

你的時間表內應該安排那些對你來說重要的事情，如讀書、鍛鍊、家人團聚、或學習的時間。

注意原因。

不要勉強自己去拖廚房的地板，而是放眼拖廚房地板所帶來的更高目標（有個乾淨健康的家）。

感覺如何？哈，不錯！如果你注意工作帶給你的快樂，那麼，你會更輕鬆地深入到工作中。（一位作家以獻血為例——經歷的本身也許並不快樂，但是，快樂是來自於你知道自己為什麼這樣做）。

我保證，你絕對會收穫更多，會堅持不懈地努力，你的人生旅途會更加精彩。

新的一年，請聚焦快樂，而非關注付出。關注對你最重要和事；關注在你向目標前進中的快樂；關注創造事物的過程，而非你期待的結果。

要比你想象的付出更多，這樣你不僅會收穫回報，而且你身邊的人也會比你認為的受益更多。

拋開瑣事的煩惱、高效率地工作、堅持不懈地努力、全身心的投入，請聚焦快樂，而非關注付出。關注對你最重要的人和事；關注在你向目標前進中的快樂；關注創造事物的過程，而非你期待的結果。你必定會收穫一個全新的自我！

Focus　on　the　Joy

Anonymous

It’s　the　Holiday　Season—a　new　year　is　just　around　the　corner！　I’ll　bet　you’re　already　thinking　about　how　you’d　like　next　year　to　be　a　little　different　than　l