第95章 扎馬步(第2/2 頁)

淚的看著李蓮花，被迫和主動二選一。

可是對於她來說兩樣都是被迫好不！

“可不可以都不選擇！”柳韻還想再掙扎一下。

李蓮花嘴角勾起一抹笑容，歪了歪頭，溫和的說道：“你說呢！”

“那剛乾完活，休息休息一下唄！”柳韻苦著臉，再次掙扎起來！

“行，讓你先休息一炷香時間！”李蓮花愉悅的看著柳韻的苦瓜臉，大發慈悲的讓她緩緩！

隨即轉身回屋，把將桌椅板凳搬出來，茶具也拿了出來。

又去之前搭架子剩下的竹竿裡，挑了一根感覺適合的竹竿，砍成適中的長度，用來做教杆。

這才拎著竹竿慢悠悠的站在柳韻屋門口，喊道：“時間到了，開始吧！”

柳韻磨磨蹭蹭的在屋內不願意出來，她真的很虛扎馬步的。

反正小說裡啊，電視劇裡，扎馬步都是一件特別痛苦的事，能不能就讓她練點兒內力傍身啊。

外家功夫什麼的，她其實是可以不必學的！

李蓮花等了半刻鐘，還不見柳韻走出來，挑眉輕哼了一聲，“柳小豬，你要是有本事就別出房門，要不然被我給抓到了，我就直接點穴了！”

聽到李蓮花點穴的威脅後，柳韻只得無奈的走了出來，然後對著李蓮花陪笑說道：“剛才我腿抽筋了，一時半會走不動，真的沒有故意拖時間的！”

李蓮花輕嗤了一聲，“最好是腿抽筋了！”

隨即走到桌子前坐下，然後隨手指了指他旁邊不遠處的位置，“就在這裡扎馬步！”

“哦～”柳韻有氣無力的走到位置上，岔開腿，屈膝做出扎步的樣式。

李蓮花看著柳韻那副漏洞百出的扎步，捶了一下自己的眉心。

果然不出他所料，柳韻對於扎馬步也是一知半解的。

李蓮花搖了搖，站了起來，竹竿也就位了，“兩腳左右分開略寬於肩，雙足平直，腳尖稍為向著裡面，屈膝半蹲，以膝蓋不超過腳尖為宜。”

柳韻看著李蓮花拎著竹竿在她面前晃啊晃的，怕被來上那麼一杆子，只得乖乖的聽話照做。

李蓮花看著柳韻乖巧的模樣，滿意的點了點頭，這下總算有些樣式了！

“上體保持直立，下額微收，百會上頂，口微閉，挺胸、塌腰、收胯。”

說著這裡見柳韻姿勢還是有些不正確，李蓮花拿著竹竿，在她的不對的地方點了點。

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