第20章 改善生活(第2/3 頁)
吃點別的女人奶水等等。
孩子媽也要注意衛生,把身上的泥垢搓掉,照顧嬰兒時別粗手粗腳地,要溫柔細心,多吃鯽魚肉等等。
斷奶的孩子要有足夠獸皮取暖,不能太餓著。
身上泥垢搓掉,頭髮紮成髮髻或馬尾,每天洗臉洗手,別亂吃東西等等。
所有人都要注意衛生,把泥垢搓掉,每天洗臉洗手,頭髮紮起來,魚鰓不能吃,獸皮用棍子大概刮乾淨等等。
然後讓大家分片打掃衛生,這一片的乾草抖乾淨拿走,各自的獸牙石頭項鍊拿走,地上的骨頭果殼樹枝等垃圾清理掉。
凸起的地方挖平,凹陷的地方鋪平,石頭挑出來扔掉。
然後乾草鋪回來,接著打掃下一片地方,直到整個山洞打掃乾淨。
清理出來不少動物骨頭,山洞裡還專門留下了很多大骨頭,以向別的部落展示過往戰績。
沒用的扔掉,肩胛骨和長腿骨留著,兇獸的頭骨留著。
老鼠洞堵上,找些石頭,在山洞口堆疊摞起來,把山洞口縮小到只留下中間一米五寬的門洞。
暫時先堆到兩米半高,開春後拆掉,和泥砌石頭牆重新堆高。
或用木頭竹子堵住,減少大部分冷風灌入。
取一些竹子,一根竹子破成四條寬竹條,橫橫豎豎地排列好。
留出五厘米寬的網眼,繩子綁成大門,大門放裡面,用木棍頂著代替鎖門,把洞口擋住。
又沒有完全擋住,上方還是空的,大門有網眼通新鮮空氣,還能擋住野獸。
這麼多人呼吸呢,篝火也在消耗氧氣,不能缺氧了。
山洞很像爐膛,山洞口進風,山洞裡住人和燒火,山洞頂的裂縫排煙。
如果山洞口進不到足夠空氣,煙氣就難以排出去,很容易一氧化碳中毒。
還有從今天起收集儲存魚泡,每天收集到一些後烤乾儲存,要用時加水熬魚鰾膠。
得趕緊把陶器燒出來了,有陶器後能給孕婦產婦和哺乳期婦女喝熱水,也能給哺乳期婦女煮鯽魚湯,還能燒熱水給嬰兒孩子分多片多次洗澡。
更能吃煮熟的食物,減少燒烤時的煙燻,延長壽命。
如果說吃烤制熟食為原始人增加了十年平均壽命的話。
那麼吃蒸炸煎煮炒等方法制作的食物,還能為原始人增加十年平均壽命!
全族開大會,給全族人講解這些注意事項,以往生活壞習慣的危害,和怎麼改正。
指揮著全族人清理衛生,清理到天完全黑才清理乾淨。
搓下來一大堆泥垢條,還有很多人很多部位沒有搓乾淨。
泥垢條和一些草木灰攪拌到一起,堆放到山洞外面存放,以後用來肥地應該不錯。
山洞裡不說煥然一新一塵不染,起碼平整乾淨多了,整齊了一些,不那麼臭了,也不太冷了。
每個人也稍微乾淨了一點,頭髮紮起來後,看著不那麼亂糟糟了。
大家相互看著對方煥然一新的樣子,傻呵呵地笑了,笑的很開心,很喜歡新造型。
孕婦產婦和斷奶以上,十歲以下的小孩子開飯。
暫時每天半早上吃一頓,傍晚吃一頓,吃飽。
其他族人忍著,暫時每天吃一頓,吃飽。
能捕魚時最好捕一百五十斤以上魚,等多捕幾天魚。
魚儲存量超過五百斤後,其他族人再改為每天吃兩頓,每頓吃到八成飽。
改善生活建立在吃飽飯之上。
之前都快餓死了,羅雲哪兒有心思管他人怎麼樣,更沒心思改善生活環境。
現在有較為充足穩定的食物,不擔心餓死了,才有更多需求,一點點改善,生活的
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