第145章 兵強馬壯新賽季(第1/4 頁)

第145章 兵強馬壯新賽季

當初格羅弗和徐永說要陪伴家人，實際上是要觀察徐永值不值得合作。

現在他主動跑到坦佩來，說明他心裡面有了決斷。

不過兩人真的見面之後，格羅弗卻說他還要對徐永進行為期兩天的考驗，只有徐永透過了考驗他才會決定出山。

你是訓練師祖師爺你說了算。

徐永一應配合。

而這個所謂的考驗，其實就是訓練。

一天三練，每次90分鐘，最早的那次是在吃早餐之前，然後是下午兩點和晚上十點。

時間上來說和徐永之前的比較接近，而且90分鐘裡面有30分鐘是投籃訓練，剩下那一小時強度則非常大。

甚至訓練的時候，格羅弗身邊還放著一個醫療箱，等到訓練結束後，他會過來給徐永做心率等各種體標的測試。

如果沒問題，那麼下一次訓練，這個訓練強度還會繼續加大。

這是一種非常特別，即便徐永是重生者也從未經歷過的訓練方式。

訓練強度不斷增大，在第二天晚上的時候，他也感覺強度達到了身體的極限。

當訓練結束，他喘著粗氣雙手撐著膝蓋。

他覺得格羅弗不當訓練師，去當獄警肯定也不錯。

“不要那麼做，上身的體重會壓迫你的膝蓋，對膝關節傷害太大，而且伱兩臂向內夾緊，會壓迫你的肺部，讓你感覺更加難以呼吸。”格羅弗一邊說一邊朝他走來。

徐永聽到後伸直身子，他倒是不在意會不會對膝關節有傷害，但是格羅弗說的難以呼吸他是有感覺的。

一個這麼小的細節，這傢伙真不是一般訓練師能比的。

“如果你真的很累，在躬下身體的時候，雙手拽住運動短褲的下沿，這樣既得到了休息，也不會阻礙呼吸。”格羅弗接著示範道。

徐永點點頭，雖然他知道格羅弗說的應該是對的，但是這動作太小日子了，他還是呼吸困難一下算了。

“所以你已經決定當我的私人訓練師了？”徐永開口問道，如果不是的話，對方沒必要廢這些話。

格羅弗笑著點了點頭，然後又收起笑容感慨道：“你是我測試過的所有球員裡面表現得最好的。”

徐永笑了笑，這格羅弗說話還怪好聽的。

“我不是恭維，我從來不會去試圖取悅我的客戶，我說的是實話。”在看到徐永的反應後，格羅弗認真地說道。

他的這句話含金量十足，要知道他合作過的物件，從喬丹到希爾，再到科比、麥迪、韋德，每一個都是超巨。

“所以我也會用從未有過的高強度來要求你，你有一個機會，成為比任何人都出色的籃球運動員。”格羅弗接著繼續說道。

徐永也收起笑容點點頭。

不管這是格羅弗的話術，還是真的是那樣，他都做好讓自己繼續變強的準備了。

因為徐永剛結束完訓練，格羅弗示意兩人坐到場邊的板凳上聊。

科比教授小狗步法的時候，更多是一種心得，但是訓練師不一樣，他們會有一套自己的理論基礎。

格羅弗也不例外，但是他的理論和其他人也是截然不同的。

因為在他的那套理論之中，他會首先把運動員按照一定的型別進行區分，依次從低到高分別是：被動者、掌控者和統治者。

格羅弗並沒有對他們進行精確的定義，但是他舉了一些例子來進行區分。

比如，被動者可以時不時打出一場表現優秀的比賽，掌控者可以整個賽季保持卓越的表現，而統治者則擁有一個始終處於巔峰的職業生涯。

再比如，被動者依賴別人評價自己是否成功，