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第342部分(第2/5 頁)

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鍾他就準時出現在了公窩前面的草坪上,而李

東明和葛瑞絲兩人已經在等著了,剛才李東明已經聽葛瑞絲說起昨

天的事了,所以他和葛瑞絲兩人學功夫的勁頭和熱情都很足。

“東明,沒事吧?會頭痛嗎?。向文關心的問起昨晚醉酒的李

東明情況。

“我現在可是連老虎也打得死,你看我像有事的樣子嗎?。李

東明做了個肥肌肉的動作。爽朗的笑道。“昨晚的事謝了。”

“是朋友的就不要說這種話。知道嗎?。向文甚是不滿的瞪李

東明一眼。

“呵呵,好,不說了”李東明心裡一陣感動。

“好了,我們開始今天的練吧”。向文拍了拍手道。

“今天我們練些什麼內容?。葛瑞絲關心的問道。

“我昨天不是說過了嗎,今天到健身房去,先練一個小時的力

量,然後考查一下你們昨天所學招式的熟練程度”。向文談談笑道

,“走吧。葛瑞絲。向文應該不知道健身房在哪裡。我們兩個帶

路”。說完李東明就跑在前面帶路。

葛瑞絲當然不會有意見。讓向文跟著自己兩人跑。

幾分鐘後,在李東明和葛瑞絲帶路下。向文來到了科大的健身房,可能是由於時間尚早的原因吧。若大的健身房裡冷清清。沒幾

個人。向文一眼就整個健身房看在眼裡。

寬敞明亮的場地。跑步機、臂力器、拉伸器”各種各樣的健

身裝置看得向文都點眼花繚亂了,他心裡不禁感嘆:大學就有一個

這麼大這麼全的健身房,這”國佳在體育上舍得花錢的名聲看來不

是浪得虛名。

“我們兩個練些什麼?”李東明問正在打量四周的向文。

由的挑選一樣先練著,感覺練到極限時就換一個,要求每個至少都

要練兩遍向文並沒有給葛瑞絲和李東明兩人強加刮練的量,而

是採用放羊式的教學方式。他覺得。蘋命工作靠自覺。老是要自己,著練那就沒意思了。

葛瑞絲和李東明並不知道向文的一點小心思。兩人都熱情十足

的投入到力量的市練中去了。他們一點偷工減料的心思也沒有,一

絲不芶的按照向文的要求去做,而且還超量了,向文只要求每樣達

到兩次極限,可他們卻超了一倍的量。

向文雖然一哥漫不經心的樣子擺弄著一些健身器械,可卻一直

注意著葛瑞絲和李東明兩人的情況。看到兩人自覺加量,他不禁暗訪問四…!愚良明朝時代網遊專區。舊”日四…

中點頭讚許。

眼看一個小時就要到了。向文正準備帶葛瑞絲和李東明剛場邊的小村林裡去,三個身材在一米九以上,渾身肌肉就像阿諾一樣

的鐵塔黑人站在了向文的前面。

站在中間的那個黑人指了指向文,又指了指門口的方向,很不

客氣的說道:“比,叼,私切吐!”

“為什麼?這是我先來的,我為什麼要走開?”向文一臉玩味

的笑道,他本來已經打算要走的了,可現在,他決定不走了。┄┄“小子。你是第一次來健身房的嗎,連這裡是我們泰哥的專用位置也不知道嗎?”右邊的一個長得有點像黑猩猩的黑人指著中間

的那個肌肉最壯實的黑人道。

聽了“黑猩猩,的話,向文終於明白了,為什麼會沒有擺弄這

些舉重裝置,為什麼剛才擺弄這些裝置時,旁邊的人會用幸災樂禍

的表情年

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