第54頁(第2/2 頁)

歷，還是很正規的。」

蘇劫點點頭，他以前什麼武功秘籍都看不懂，現在上網看一些影片，或者是一些經典的老拳譜，簡直是字字珠璣，領會深刻。此外看一些世界冠軍的訓練和比賽影片，也能心領神會，可以獲得身體力行的知識。

武術很簡單。

蘇劫心中早就這樣想，起碼比學習要簡單，只是要撐過最初的痛苦期和迷茫期。

就這樣，跟著古洋學習了幾個小時，在午飯之前，他已經把十八個招式全部都學會了。招式都很簡單，但其中蘊含了各門各派深刻技巧，不是一時半會可以理解的。

蘇劫覺得要好好想想，怎麼才能夠全部融化進入「鋤钁頭」這一招之中。

中午吃完午飯，蘇劫等消化完畢，去自己的宿舍定鬧鐘，午睡一個小時。同樣用的是「大攤屍法」，然後就開始了力量體能的訓練。

這一套訓練方法，還是歐得利的指導，先進行什麼訓練，再進行哪部位的肢體，都是有嚴格的規矩，不能夠有錯誤。

等鍛鍊得差不多之後，他就開始了在外面用大鐵鋤頭鋤地，然後回去用大錘砸玻璃上的蒼蠅。

等渾身練得筋疲力盡，他才進行休息，時間也到了晚上。吃過晚飯，再進行實戰練習。

今天他居然在小型擂臺賽上排到了位置。

因為劉子豪在學校裡面佈置劇組，招群眾演員，很多學生都去觀看了。

這讓蘇劫很舒服，一連勝利了十場，最後遭遇了個省級的職業散打運動員這才敗下陣來。不過他並沒有被擊倒，還是因為分數和消極比賽被判負。

</br>

<style type="text/css">

banners6 { width: 300px; height: 250px; }

dia (-width:350px) { banners6 { width: 336px; height: 280px; } }

dia (-width:500px) { banners6 { width: 468px; height: 60px; } }

dia (-width:800px) { banners6 { width: 728px; height: 90px; } }

dia (-width:1280px) { banners6 { width: 970px; height: 250px; } }

</style>

<s class="adsbygoogle banners6" style="display:le-block;" data-full-width-responsive="true" data-ad-client="ca-pub-4468775695592057" data-ad-slot="8853713424"></s>

</br>

</br>