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但也僅僅是&ldo;看上去&rdo;而已啊！作為一個連仰臥起坐都起不來的嬌弱美少年，沈千凌覺得自己光是看到那些梅花樁，就已經要崩潰了。

相比起來他真的寧可去繡花好嗎！

秦少宇也在練武場等他，笑吟吟道，&ldo;夫人穿什麼都好看。&rdo;

&ldo;閉嘴！&rdo;沈千凌怒視了他一眼，你這個不顧自己妻兒安危的混球！

&ldo;先活動一下筋骨。&rdo;沈千楓抬起他一條腿。

&ldo;啊！！！！&rdo;沈千凌叫得很慘烈，不要一上來就試圖舉過頭啊簡直疼死個人！

秦少宇扶著樹笑。

笑你妹！沈千凌怒火騰騰怒視他，再笑小心爺做一套廣播體操嚇死你！

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6、第6章 抽筋是件大事！

雖說沈千凌在前世也練過幾天拳腳功夫，但那完全是為了出演電視劇啊！除了耍起來很好看之外一無是處，殺傷力指數基本趨於負無窮，所以壓根就不敢拿出來丟人現眼！

沈千楓把他的腿放下來嘆氣，&ldo;怎麼硬成這樣。&rdo;

臥槽你才很硬呢你全家都很硬！沈千凌在心裡咆哮，然後淒楚道，&ldo;先從簡單一點的開始練啊！&rdo;不要一上來就搞這種高難度雜耍動作很疼的好嗎！

&ldo;那就先扎半個時辰馬步吧。&rdo;沈千楓又道。

&ldo;多久？&rdo;沈千凌瞪大眼！半個時辰就是一個小時！扎一個小時的馬步這也太慘烈了！沈爺上限最多五分鐘不能更持久！

&ldo;半個時辰。&rdo;在這件事情上，沈千楓很嚴厲，&ldo;你走路下盤不穩，必須從扎馬步開始練。&rdo;

不過是強身健體啊！為什麼一定要用這麼殘忍的方式！沈千凌熱淚盈眶扎出一個馬步，非常想跟他哥說其實跳廣場健美舞也能達到一樣的功效！還且還很有看頭！

&ldo;腿再分開一些。&rdo;沈千楓壓著他的肩膀，&ldo;胳膊伸直。&rdo;

再往下蹲會扯到蛋蛋！沈千凌用很苦逼的眼神看他！

但是沈千楓一點都不為所動！

三分鐘後，沈千凌覺得有點腿痠！

&ldo;氣息要穩。&rdo;沈千楓拍拍他的腦袋。

穩你個頭！沈千凌非常不高興！

&ldo;夫人累了？&rdo;秦少宇湊近關切道。

&ldo;離我遠一點！&rdo;沈小少爺義正詞嚴！

五分鐘後，沈千凌膝蓋一彎，一屁股坐在了地上。

沈千楓：……

&ldo;夫人！&rdo;秦少宇趕緊把他拉起來。

沈千凌眼中飽含熱淚，&ldo;快捏一下，抽筋了。&rdo;

&ldo;這裡？&rdo;秦少宇握住他的小腿。

&ldo;輕一點啊！&rdo;沈千凌紅眼咆哮！

&ldo;是是是。&rdo;秦少宇很好脾氣，手下也放緩了力道。

沈千楓蹲在他身邊，笑也不是氣也不是，簡直不知道該怎麼說。

沈千凌皺著臉，眼裡寫滿&ldo;老子不想再練了&rdo;之類的意思！

&ldo;好了好了，今天不練了。&rdo;秦少宇抱著他站起來，&ldo;我們回去看一下有沒有摔傷。

&ldo;我已經夠慣著他了，你怎麼還變本加厲。&rdo;沈千楓無奈。

&ldo;有什麼關係，將來總歸是要把人交給我。&rdo;秦少宇低眼看著他