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給人做苦力活兒，一段時間後發現身上力氣鍛鍊出來了，人強健的感覺不錯。

古代醫療水平相比後代落後許多，生了病很容易人就沒了。

好不容易穿越過來一趟，如今有蘭晴那樣可愛貌美的小夫郎，如今倆個人徹底的圓房了，也算她韓雪青在古代有個家了。

韓雪青很珍惜她如今的一切，龍王朝女皇陛下曾給過她機會，一念之差她可能就當了大官，不用如何奮鬥過上奢侈的日子，一念之間她拒絕了。

她只要安穩，無所謂平民。

只要和蘭晴一起幸福的過自己的小日子，這輩子足夠了不枉穿越一場。

所以就是說要想長邊久久年年歲歲的幸福，身子的免疫力尤為重要，同樣的生病或許她免疫力就沒事呢，這不只是圖安心。在韓雪青看來，鍛鍊真的很重要就是。

她也不會其它的，從簡單的扎馬步提高身體素質坐起來，韓雪青覺得這沒錯。

她很棒！

剛開始堅持不了多久，還是不久前做苦力練得的幾分力氣，韓雪青撐了差不多三分之一柱香的時間。

深呼吸，先把手收回來再慢慢活動雙腿徹底站起來，轉了轉身子，韓雪青把剛才自己放在院子裡的香掐捏，把小香爐拿起來。

這是女皇賞賜的那一箱子裡的東西，最近韓雪青取出來扎馬步的時候用。

帶著精緻的小香爐往屋子裡走，一大早的扎馬步鍛鍊成果顯著，這樣的冬日韓雪青出了一身熱汗，難得渾身舒爽無比。

自從最近幾日開始有意鍛鍊，每次鍛鍊完了就是這種感覺，從院子裡走過，冬天的風吹著卻格外一種舒服。要是夏日，可就渾身黏糊糊的沒這樣的滋味兒了。

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