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夏雲則還穿著圍裙，一副居家好男人的賢良樣兒，困惑地看著他們，問：「陸哥你怎麼她了？」

陸遠非彎腰換拖鞋，瞥了徐酈一眼：「她過來敲門的時候你還沒醒，我就替你上了一次課。」

徐酈低頭看著敲門的那隻手，心想我怎麼就管不住自己的手呢，揮刀剁掉算了。

她就多此一舉來喊教練陪練，自己悄麼嘰兒地爬幾趟樓打卡算了，非要沒眼色地在聖誕節第二天擾人清夢，不知道昨天夜裡全國各地炮聲隆隆嗎？

開門的是跟她教練同居的大帥比，冷峻嚴肅的一張臉，加上如松似柏的凜凜正氣，讓人瞬間變成一隻鵪鶉，不敢在他面前造次。

大帥比說夏教練還沒起床，反正他閒著也是閒著，不妨給夏教練代個班。

徐酈忙不迭地點頭，暗中感謝上蒼給她換個帥哥當陪練。

每天面對夏雲則有點審美疲勞，如今舊貌換新顏，減肥還養眼。

雖然沒有勾搭他們的心，不過食色性也，滿足了顏狗之魂，更有助於提升心率對不對？

結果陸遠非把樓梯間變成人間地獄，縱然有一個多月的運動基礎，徐酈的心率還是分分鐘飆上一百六，跟坐了竄天猴一樣，朝極限心率狂奔而去。

冷麵帥哥不僅手腕狠厲還鐵血無情，不像夏雲則那樣心靈雞湯彩虹屁無限量供應，活像魔鬼教官收拾新兵蛋子，眼神像鞭子一樣，瞟她一眼讓她覺得心肝肺都在顫，有一種敢停下就會被拖出去槍斃五分鐘的恐懼感。

要不是手環開始報警，她相信陸遠非會將她的心率一路拉爆。

代課教練把她練得喘氣都帶了鐵鏽味，雖然後來略微降低了要求，訓練強度還是比夏雲則高出八條街。

更要命的是不知何時，十八層樓梯間傳來香濃誘人的豬肉燉粉條味兒，看風向就是從他家飄出來的，讓她每次飛奔而過的時候都忍不住多吸兩口氣，飢腸轆轆，叫聲像打雷。

沒想到夏教練會做飯，手藝還不錯啊！

大帥比有口福，明明眼中有笑意，還是板著一張生人勿近的撲克臉，數次過家門而不入，甚至沒有停下來多吸幾口。

不對，夏教練醒了！她的苦日子到頭了！

徐酈幾次話到嘴邊又混著口水咽回去，想提出換夏教練來帶她，又覺得還是讓家庭煮夫坐鎮廚房比較好，萬一交接班的時候糊了鍋，那可就太暴殄天物了。

謝天謝地，在她眼前發黑，差一口氣就要昇天的時候，夏雲則打電話叫他家魔鬼回去吃飯，徐酈已然生死看淡，果斷死皮賴臉跟了回去。

夏雲則聽完她的遭遇，抿嘴低頭，強忍著爆笑的衝動，招呼她去洗手吃飯。

陸遠非已經洗好手坐在餐桌前了，臉不紅氣不喘表情平淡，再看徐酈整個人像從水裡撈出來，頭髮濕透，一綹一絡地貼在腦殼上。

看起來特別慘，還有點詭異的喜感。

夏雲則盛好三碗燉菜，把份量最大的放在陸遠非面前，抿著嘴笑了笑，輕聲道了句辛苦。

徐酈捏著筷子瞪出一雙銅鈴眼，心中狂呼教練你看看我，你看看我啊！我才是咖啡泡黃連好不好！

夏雲則用關愛智障兒童的眼神看她一眼，給她又下一劑猛藥：「過完春節如果反彈，就讓陸哥帶你練。」

徐酈倒吸了一口涼氣，捶胸頓足表示不敢，並懺悔自己以前拿著夏教練的好脾氣當軟柿子捏，動不動就耍賴犯懶不想練，累得夏雲則口水都要說幹，這次踢到退役兵哥的鐵板，才知道原來身在福中不知福，讓她想握著教練的手搖一搖，由衷地贊一句今時新識人知君舊時好。

總之是以後一定洗心革面，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊，做一朵鐵打的鏗鏘玫瑰。

夏雲則被逗得